虽然澳洲已经进入秋季，但是气温却突然回升，尤其是在过去的一段时间里，很多地方的气温都在飙升，在秋老虎的掩护下，
柔滑的饮料很受欢迎！
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当大家喝得开心的时候，却不知道这些饮料中有一种物质正在暗中伤害我们的身体！
抽样调查显示，澳洲随处可见的7-11出售的冰沙饮品含糖量超过安全标准8倍！
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一些具体数字，7-11售卖的冰沙饮料，每杯至少含有49标准匙的糖添加剂！
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这款饮料不是冰沙，它只是糖……不只是7-11，麦当劳流行的冷冻可乐，含糖量高达11标准勺。 ..
一个正常成年人每天的糖摄入量应该是多少？最佳官方数据：控制在6标准勺以内！
果冻饮料确实可以消暑，而且味道好到普通人无法抗拒，就是含糖量有点多！
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如果是其他物质就好了，糖分摄入过多的后果超乎人们的想象！很多人甚至都不知道！
糖比毒品危害更大
对于糖，很多人认为是调味品、零食、食品添加剂，却很少有人知道糖的真正危害！
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它的危害比毒品还大，糖的成瘾性是可卡因的8倍，致死率是可卡因的5倍！
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什么是可卡因？这是一种臭名昭著的药物。原来，我们每天接触的糖分，竟然这么危险！
要知道在国际上，糖与烟酒一样有害，是诱发肿瘤的最大诱因之一。
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更可怕的是，我们根本无法停止糖分的摄入……
因为糖不是大家认为的糖果、糕点、饮料等...
米饭、面条、馒头等主食、薯片、膨化食品等零食，
这些都是大糖人！
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并不是说米饭不能吃，而是每天身体的糖分摄入量要控制在正常水平，如果过多，很容易出问题！
曾经有一部纪录片，相信很多人都有印象，讲的是糖的危害！
< /p>为了了解糖分对健康的影响，达蒙不惜冒险一试。他连续60天坚持每天吃40勺糖，相当于每天喝一杯7-11的冰沙饮料！
整个实验结束后，达蒙和他的专业团队发现他身体的变化令人震惊。主要表现如下： 1、体重增加.jpg" alt="Image" />
肚子里全是肥肉，而且越来越多！
原因是糖只能提供能量，没有其他营养。
一旦摄入过多，就会转化为脂肪。 2.唐尚实验后的体检报告显示，达蒙的肝细胞逐渐死亡，血液中的脂肪含量已经达到危险水平，极易诱发心脏病。此外，达蒙还患有脂肪肝。
3.抑郁症 在实验的两个月里，达蒙的情绪多变，难以集中注意力，喜怒无常。但这种现象在吃了甜食后有所改善。
相信很多人都陷入了以下死循环↓不吃甜食-->心情低落-->吃甜食-->心情好。 4、皮肤变差除了体重增加，摄入过多糖分最直接的表现就是皮肤变差，达蒙开始长痘痘。
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这才是糖带来的真正危害，它在潜移默化中慢慢破坏着我们的身体……而在整个过程中，除了感觉更胖之外，似乎还有可无其他症状！等到你真的做不到你想做的那一天已经太晚了......
糖分科增加新冠致死率
这个话题或许更符合当下疫情时代人们的担忧.
糖与新冠病毒本身没有任何联系。糖不会让病毒进化，更不会帮助病毒变异。
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但是，糖分会让人更容易感染新冠！
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一项研究证实：
血糖较高的人更容易感染新冠！
谁的血糖高？糖分摄入高的人，血糖自然会高...
看似糖与新冠无关，实则深有深意关系！
让我们来看看糖摄入过多最常见的症状：
肥胖！
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如果是在疫情之前，肥胖顶多就是亚健康，免疫力低下！
但疫情发生后，新冠病毒开始肆虐，免疫力低下的人最容易被感染！
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并且在一项新的调查中，研究人员发现
肥胖的人更容易受到严重感染,
死亡率也高于一般人群！
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现在清楚了，糖本身和新冠没什么关系，但是糖吃多了，新冠就会找上门来！
而现在新冠病毒正在向更具传染性的方向变异，免疫力足够的人，即使被感染，大部分也会有轻微的症状，甚至没有symptoms;
抵抗力弱的人一旦被感染，很可能病得很重！
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遗憾的是，糖的隐患很多人都不知道，甚至很多商家都忽视了。
不然糖分这么恐怖。�饮料的销量怎么会这么高！
可能有人会好奇，糖的危害这么大，为什么直到近几年才开始发出警告，难道之前就没有人发现吗？
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其实早在50年前，美国的科学家就发现了糖的危害，却被大肆宣扬！
在当时，制糖业是一个赚钱的行业。如果传出糖有害的消息，势必会减少各方的收入。于是丑闻接踵而至，发现糖不好的科学家们在巨额资金面前低下了头……
糖是有害的变成糖不是有害！所有的罪恶感都推到了胖头上！或许少数人的利益得到了保全，但绝大多数人的利益却受到了损害！
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也有人说爆和不爆区别不大。糖不能像毒品一样被列为违禁品。抗不抗，完全看个人意志。就像现在每个人都知道糖的危害一样，很多人仍然每天喝冰沙饮料......
也许夏天的冰沙会很清爽，而且是平时喝一杯就够了。但一切都取决于摄入量！一旦摄入超标，伤害的只有自己的身体……
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