导语：对刚刚过去的2022年冬奥会不知道大家了解多少，但我相信很多人都知道冰墩墩和谷爱凌，二二年的冬奥会在我们国家举行，作为吉祥物的冰墩墩，因为可爱和灵活的造型让大家爱不释手。
很多网友们都想入手一个，通过这冬奥会谷爱凌凭借自己的实力出了圈，并在冬奥会上取得了非常优异的成绩，谷爱凌最擅长的科目和与众不同让有很多网友都惊呆了。
谷爱凌出圈之后，关于自己的一些信息也被粉丝扒出，不仅在运动方面很有天赋，在学习上也是全能选手，现在就读于很多人想都不敢想的斯坦福大学，很多人会认为，男生会偏理性，所以理科学得好，女生更擅长的是文科，而我们的才女谷爱凌，不但不偏科而且成绩最好的科目是“物理”。
相信很多网友都羡慕不已，认为这就是一个女神，那谷爱凌是如何走到今天的呢？通过她自己的分享，和网上的一些报导，网友总结出她与常人与众不同的地方是“自律”。
谷爱凌真不是“普通人”，网友扒出其“最擅长”科目，果然是学霸
我们很多人都知道生活要有方向有目标，但是道理都明白，绝大部分人，问他们以后想做什么，想从事什么行业的时候或者是想考哪所大学的时候，他们回答都是不知道，可能有的人努力就是为了考上大学。
因为很多家长说，上了大学就成功了，之后就自由了，后来因为自己的分数线够了，报了学校和专业，等上了大学之后才知道，高考结束了的生活才刚刚开始，大学是没有人过多的要求了，但更多的是内卷，这时候让很多人都产生了迷茫和焦虑，甚至还有一些人，你问他未来怎么样，他就很俗气的回答到，赚大钱。
生活中还有一小部分人，他们清楚的知道自己喜欢什么，清楚的知道自己以后想去哪儿发展，什么方向，成为谁，但很多人都是三分钟热度，根本就谈不到自律，最后断断续续的生活，反而一事无成，随之而来的是更多的迷茫和焦虑。
由此可见一个人的成功离不开自律，现在随着时代的进步和发展，我们走进的一个快节奏的生活，快速的其中一个新鲜的事物快速地接收一些信息，以前了解一个事情需要看一本书或一张报。
现在了解一些事情只需要通过15秒的视频，那现在很多年轻人都变得浮躁，没有办法很专注的，很长久的去做一件事情，这个时候问题就来了，很多东西都是欲速则不达，我们的成长和实现自己人生价值的那个目标，都是一个漫长的过程，而我们的生活中有太多吸引我们的东西了，你能做到自律吗？
我们知道要保障一天的良好状态，一定要在前一天晚上要就要早睡早起，可现在有太多的东西阻挡着我们早睡早起，可能在睡觉之前突然之间想吃一个火锅，突然有一部剧要追，刷着大量的短视频导致无法放下手机，我们又如何谈到自律呢？
老话说得好，玩要有个玩样，学要有个学样，我们在做事情的时候，一定要非常的认真的专注的一件事情，这样才可以让我们的效率事半功倍，比如你在学习的时候想看手机，在看手机的时候担心作业没写完，这样一定会徒增烦恼，那我们如何做到自律呢？
我们想要做的自律，就一定要规划好自己的时间，还要提高自己的专注力，给自己多设立一些小目标，比如，睡觉的时间就是用来睡觉的，只有把觉睡足了，才会让你在做其他事情的时候有效率，吃饭的时间尽量不要来看手机，可以听一些音乐或新闻类节目，这样不仅会让心情愉悦，也不会在吃饭上耽误太多时间。
在生活中的要经常理解flog，有一些自己的小目标，比如今天几点到几点健身，比如用几天的时间看完一本书等等。
希望我们大家，都能在这个浮躁的世界中，做一个头脑清醒的智者，不虚度光阴，浪费时间，让每一天都过得充实，提高自己的效率，专注力，学会自律，有一天，我们都能活成最好的自己，那个时候你再回头看你会庆幸和感恩自己当时的努力，祝愿大家，不负青春所望，不负少年一场。
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