作者：光尘·光妹
知乎上曾有人提问：是什么造成了人与人之间的差距？
其中一条只有7个字的回答，竟然获得了上万人的点赞。
那个回答是：思维方式的不同。
的确，思维方式的差别，不仅关系到你的能力，而且还决定了你未来能到达什么样的高度。
通过这几年的工作经验，我发现，真正的强者，一般都具备以下四种思维。
“完成”比“完美”重要
你有没有以下三种经历？
制订一份工作方案，一心想着能够惊艳全场，结果连最粗浅的版本都没做出来；
写一篇文章，总希望能够把字词拿捏得恰到好处，可最后只写了个标题就没再继续；
读一本书，幻想着能够有大块的时间一鼓作气读完，可惜总没有这个时间，书也成功落了灰……
这些表现看上去是被完美主义所毒害，但深挖之后才知道，它其实是拖延症的一种。
《嗨，心理学》里提到，拖延症有六大类型，完美主义者正是其中之一。
正如意大利文艺复兴时期的画家列奥纳多·达·芬奇，他是非常难得的绘画天才，但是在他67岁的生命里，他的画作不过才20幅，其中有五六幅在他生命的最后也没有完成终稿。
因为他过于追求完美，所以他的出画率和完画率都很低，创作时间也比别人长很多。
而同为文艺复兴“美术三杰”的拉斐尔，在短短37年的生命中，就完成了300多幅画作。
达·芬奇也对自己的拖延症非常苦恼，他在手稿中写道：“告诉我，告诉我，有哪样事情是完成了的？”
可惜的是，达·芬奇终其一生也没能战胜拖延，最后带着遗憾和这个世界告别。
达·芬奇如果能够先把画作完成，再去改进和完善，说不定他留给世人的宝藏会更多。
先“完成”，再“完美”，只有这样才能真正行动起来，掌握自己的人生。
就像自律博主Kris说的：不必过分苛责自己，小步快跑，快速迭代，才能降低试错成本，实现自己的目标。
关于如何跳出追求完美的怪圈，Kris曾给出两条建议：
第一，设置完成任务的时间。以“完成”为基准线，先从大方向上搞定，暂时不必过多注意细节。
第二，接纳自己的不完美。我们要坚持推陈出新，一点一点改善和提高，或许会出现意料之外的效果。
记住，“完成”比“完美”更重要，一味陷在追求完美的法则里，反而会束缚住自己，这不是追求，而是强求。
真正的成功不是追求完美，而是在起跑的时候有勇气大步向前。
坚持利他
曾看过这样一则故事。
一个深夜，外面狂风暴雨，一对夫妻跑进美国费城的一家酒店，想要住宿。
可惜房间早就订满，再没有多余的空房。
夫妻俩非常失望，转身就要走进风雨里继续找住处。
接待员博尔特想了想，又喊住他们：请先等一等，如果你们不嫌弃就去我的宿舍休息一晚吧，风雨交加，实在不忍心看你们再去找住处。
夫妻俩内心非常过意不去，但又没有其他办法，只好住下。
第二天告别的时候，夫妻俩特地问了博尔特的全名，表达了感谢。
两年之后，博尔特早就把这件事抛到了脑后。有一天他收到了一封来信，信里诚挚地邀请他去纽约最好的酒店——华尔道夫工作。
博尔特惊呆了，原来当年住在他宿舍的那对夫妻，正是华尔道夫的创建者阿斯特夫妇。
所谓赠人玫瑰、手有余香，博尔特的经历正说明了这一点。
极致的利他，就是最好的利己。可惜有很多人不明白这一点，他们一味想着从别人身上得到点什么，却不想着自己可以付出什么。
《嗨，心理学》里写道：“人是一种社会动物，是无法与他人断绝联系而独自生活的。可以说，帮助他人和我们个人的幸福息息相关。”
深以为然。
你为别人考虑得越多，别人自然会投桃报李回馈给你更多；你对待别人越自私，别人自然也不愿多为你想分毫。
只有多施以援手，给别人一些善意，才能将心比心，获得一份来自别人的帮助。
让别人一寸，分别人一点，才是强者的大格局和大智慧。
反事实思维
在前阵子的冬奥会上，我发现一个特别有意思的现象。
站在领奖台上的运动员，铜牌得主总是要比银牌得主笑得更灿烂。一开始我以为是个例，但反复观察后才发现，几乎都是如此。
我十分不解，难道得第三名要比得第二名还令人兴奋？
《嗨，心理学》这本书给了我答案：银牌得主，常觉得自己和金牌失之交臂，所以格外惋惜；而铜牌得主，感觉自己是以微弱优势赢了比赛，所以更容易满足。
这种思维，在心理学中被称为“反事实思维”。
因此，面对同一件事，思维模式不同，效果也不同，收获到的幸福感也会截然相反。
1994年广岛亚运会，中国乒乓球名将邓亚萍输给小山智丽，面对这次失利，邓亚萍说：我尽力了，谁还没输过呢？
回首当年这场比赛，邓亚萍在《圆桌派》中说：
“我当年输球不是失误，而是我真的全力以赴了。我当时的技术的确不够全面，所以后来针对自己的弱项也进行加强训练。
“我始终觉得，人要用成长型思维看待失败，在遇到失败时不说‘我输了’，而要学会说：‘我又学到了。’”
用成长型思维看待失败，就表现了邓亚萍的强者思维。
及时调整低谷时的心态，学会换个角度看待事物，才能知道自己的短板在哪里，该往哪个方向努力。
普通的人抱怨结果，优秀的人寻找原因，而强者会改变旧的思维模型。
正如一句话所说：你相信什么，才能看见什么；你看见什么，才能拥抱什么；你拥抱什么，才能成为什么。
皮格马利翁效应
古希腊神话中有一个故事。
塞浦路斯国王皮格马利翁特别喜欢雕刻，他用精湛的手艺雕刻了一座美丽的象牙少女像。
因为皮格马利翁对这座雕像倾注了非常多的心血，所以他萌生了要娶这座雕像的念头。
于是他就日日夜夜向神明祈祷，希望可以让这座雕像成为自己的妻子。
神明被他的执着打动，真的赋予了雕像生命，并让他们结为夫妻。
这就是心理学上的“皮格马利翁效应”。
简单来说，你的心态很大程度上决定了一件事情的走向。你若给自己设限，那处处都是围墙；但你若打开内心，条条大路都能通向罗马。
哈佛大学做过一项研究，研究表明，一个人的成就85%和心态有关，15%和智力以及工作经验有关。
你越坚信的，就越会奔你而来；你越排斥的，就越会离你而去。
人生在世，得失在于心态的转变，顶峰和低谷也不过是在一念之间。
别给自己的内心套上枷锁，也别给自己的眼睛蒙上一层纱。
真正的强者都敢挑战不可能，也敢踏平荆棘，一路向前。
点个“在看”，我们要及时转换思维，维稳心态，不因一时失败而郁郁寡欢，也不因一时顺境而沾沾自喜。
人生不是靠几把牌来定输赢，人生是个牌局，得用发展的眼光看问题。愿你保持清醒，余生一路坦途。
本文主要观点来自《嗨！心理学：年轻人的坏情绪破解手册》。这是一本心理学入门书，围绕30个心理学关键词，用轻松活泼的语言把有趣的心理实验和生活中的现象相结合，帮你看清行为背后的原因，成为更聪明、更坚强、更受欢迎的自己。
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