本周，墨尔本64岁奶奶Lesley Maxwell在社交媒体上发布了几张穿着比基尼的照片，炫耀自己健壮的体格，她的视频在社交媒体上流传。
（图片来源：《每日邮报》）
《每日邮报》报道称，同时，Maxwell是一名私人教练，在Instagram上有着近10万名粉丝，她也通过该账号分享自己的健身和重量训练技巧。
视频显示，她自信的穿着黄色比基尼展示，随后又换了2件比基尼。视频中的她手臂相当健美，有腹肌，双腿肌肉发达。
本周早些时候，Maxwell分享了自己的健身秘密，称“重量训练对女士来说也能获得最佳效果”。
（图片来源：《每日邮报》）
她随帖配了一张背部照片，配文：“从不错失任何一个周一，我经常在周一练腿，另外还会练胸。”
Maxwell还透露，她总是做重复动作，包括举重、练胸。
她总结说：“重量训练对女士来说效果也很好，学习举重，之后会迷上它的。”
她每周锻炼5次，赢得了近30个比基尼比赛冠军。
（图片来源：《每日邮报》）
据悉，Maxwell从14年开始健身，作为离婚后的新开始。她此前透露，她所有伴侣都比她年轻，包括比她小13岁的前夫。
（Ruby）
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