一位80后网友前几天在知乎上发帖询问：“什么是逃离内卷的唯一出路？听说澳洲是‘懒人天堂’，想去澳洲躺平，可行吗？”
拥有良好的工作和生活平衡是许多人一辈子的努力追求的目标。平常大家都是忙忙碌碌的两点一线到还好些，但现在可就不一样了。
在过去的两年里，由新冠引起的封锁强调了将两者分开的重要性体现的淋漓尽致。
怎么说？有很多专家都表示：越是私生活和工作分不开的人，活得越累！
《2022年最佳工作与生活平衡的城市》使用数据，根据工作强度、社会和机构以及城市宜居性来确定工作与生活平衡的最佳城市。
该研究考虑了涵盖一系列指标的130多个数据点，以突出全球过劳程度最高和最低的城市。
在城市的选择方面虽然不是尽善尽美，但也算是挑选了极具代表性的城市。其中包括51个美国城市，以及49个全球城市，这些城市被列入全球经济中心的分析名单。
新的研究发现，澳洲的一个城市在拥有良好的工作与生活平衡方面位居世界前十。
这是什么意思呢？
用现在的话说，就是要以宁静接受不可改变的事物，以勇气改变所能改变的事物，并且以智慧把这两者明确区分开来。
根据Kisi的研究，悉尼在全球范围内以其就业机会和生活方式而闻名，位列第八。
研究报告上的这样一段话引人注目：
自新冠开始以来，我们经历了兼顾工作和私人生活的困难，并逐渐认识到在这两者之间取得健康平衡的价值。
"这项研究不是一个宜居指数或最佳工作城市的排名，而是试图显示哪些城市为其公民提供了最健康的工作和生活平衡。"
排名是通过分析每个城市的工作强度来决定的，
看每个城市是否适合远程工作。
然后，Kisi通过收集关于过度工作、假日津贴和休假天数的数据来评估每个城市的工作强度。
它还考虑了失业数字和从事多种工作的人的百分比，以了解大流行病的经济后果如何影响每个地方的就业市场。
一般来说，通胀常常阻碍了公民享受有益的工作和生活平衡的能力。因此为了捕捉通货膨胀的影响，研究包括每个城市的通货膨胀百分比，以确定公民在哪些地方感到最紧张。
最后，研究还考察了每个城市提供的带薪育儿假的天数。
以下是世界上工作与生活平衡的十大城市。
挪威，奥斯陆
瑞士，伯尔尼
芬兰，赫尔辛基
瑞士，苏黎世
丹麦，哥本哈根
瑞士，日内瓦
加拿大，渥太华
澳大利亚悉尼
德国斯图加特
德国慕尼黑
10个最不适合寻找工作和生活平衡的城市是：
南非，开普敦
阿拉伯联合酋长国，迪拜
马来西亚，吉隆坡
巴西，圣保罗
泰国，曼谷
阿根廷，布宜诺斯艾利斯
乌拉圭，蒙得维的亚
中国，香港
美国，孟菲斯
美国，圣路易斯
说到这里，大家是不是都很羡慕澳洲人的生活。但实际上澳洲人完全是幸与不幸的结合体！
为什么这么说？
因为在澳洲这样一个高福利国家，意味着总是有一波赚钱多的人需要“扶贫”。
最新的调查数据显示，大约有700万工作年龄的澳大利亚人没有工作，也不打算进入劳动力市场。
然而，澳洲的失业率已降至4%，而且专家预测这一数字将持续下降。
这怎么会有意义呢？
我们把最简单的一些经济学理论给拆开来看失业率的计算方法是计算那些积极寻找工作但一直找不到工作的人。
但注意！
它不包括那些没有找工作的人。
因此，那些幸运地拥有足够的钱而不必工作的人或在家工作的父母并不包括在这些数字中。
根据CommSec的数据，目前，有近2100万人构成了工作年龄人口--1340万澳大利亚人有工作，刚刚超过58万的人失业，700万人根本没有工作。
在这700万未参加工作的人中，几乎有一半（340万）长期不打算工作或无法工作。
还有300万人没有在找工作。而只有大约17万人可以填补工作空缺，但表示他们在下个月没有能力这样做。
目前，澳洲的工作岗位数量创下新高，新冠前相比，招聘广告增长了50%。大家随手打开各类招聘网站，便会有切身的体会。
然而，有越来越多的澳大利亚工人选择不进入劳动力市场。
CommSec首席经济学家Craig James在一份研究报告中说："值得我们的联邦政治领导人关注的一个问题是我们不断紧缩的就业市场。”
"简单地说，谁将填补目前所有的工作岗位以及未来几年将创造的工作岗位？"
詹姆斯说，底线是，潜在的工人队伍正在继续萎缩。
"从整体意义上讲，这对企业填补职位是一个问题。”
"而且，鉴于候选人的数量较少，更复杂的是排队等候具有填补职位所需技能的潜在求职者。"
阿姆斯说，部分解决方案将是从海外引进更多的工人，正如澳大利亚在新冠之前经常做的那样。
这里是不是可以间接理解为新总理阿尔巴尼斯的“宽松移民政策”势在必行，咱们暂且写画一个问号。
正如专家所言，说白了就是是潜在移民的动机问题--他们有多想去海外工作？
在2020/21年度减少89,900人之后，
海外净移民有望在2021/22年度提升41,000人，
然后在2022/23年度提升180,000人，
2023/24年度再提升213,000人。
"从2012年到2019年，年度净移民平均为22.4万人。因此，移民可能不足以填补就业市场的空白，"詹姆斯说。
"很简单，这是一个供需问题。如果有更少的人可以填补职位，那么企业将不得不提供更高的工资来吸引候选人，或者根本不填补职位，或者通过提高工作时间和工资让现有员工做必要的工作。"
最后，近两年的疫情给经济和未来带来了更多的不确定性，就业竞争实际上是越来越激烈的。
其实，不管在哪里，想要获得更高品质的生活，都需要付出比别人更多的努力。
不过正如文章开篇所言，大部分澳洲人都很注重平衡工作和私人时间，尽量避免无意义的加班，也不会为了考核而刻意加班。
所以，想要什么样的生活从来就取决于自己。
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