这段时间,一位澳洲奶奶在网上分享自己穿着比基尼的照片火了。
网友们纷纷赞叹,她和自己20岁的孙女站在一起,就像是姐妹!
她自己也表示,因为状态好,交往对象都比自己年轻!
#01:澳洲6旬健身奶奶走红全网,与孙女“像姐妹”
根据《每日邮报》的报道,最近,一位来自澳洲墨尔本的64岁奶奶突然在全网爆红。
(图片来源:《每日邮报》)
这位奶奶今年已经64岁了,她的名字叫Lesley Maxwell。
上周,她在Instagram上发布了自己身穿紫色比基尼的照片,并且写道:“穿比基尼无关年龄。”
帖子下方还加上了“60岁以上健身”和“健身动力”等标签。
照片在发出后,一下子就吸引了众多网友的目光。
(图片来源:《每日邮报》)
这位奶奶的肌肤紧致、身材傲人,脸上更是看不到一丝多余的皱纹。
许多人表示,她的整体状态看起来简直好到不可思议!
还有网友惊叹,当Lesley与自己20岁的孙女Tia站在一起的时候,两人看起来就像是姐妹!
(图片来源:《每日邮报》)
这位健身奶奶的视频和照片迅速在全球走红,粉丝们纷纷在评论区留言感谢她给予“灵感”。
其中一人写道:“终于回健身房了!感谢你的激励!”
还有人补充道:“你健康、性感、看起来超赞,肯定能穿比基尼…极大地鼓舞人心。”
(图片来源:《每日邮报》)
据报道,Lesley自从14年前离婚后,便开始了自己的健身之旅。
目前,她在墨尔本的一家健身房担任全职私人教练。
她表示,自己每周锻炼5次,曾在墨尔本和全澳的比基尼比赛中获得近30个冠军,她49岁时首次赢得比赛。
(图片来源:《每日邮报》)
如今的Lesley穿8码的衣服,还时不时的会在Instagram上分享自己外形及健身的照片、视频。
她曾透露过保持身材的饮食秘诀:
“圣诞节期间,我建议多吃火鸡,少吃蛋糕。少喝软饮和葡萄酒。
可以选择在圣诞晚餐后去散步。健走可以有效地锻炼你腿部及臀部的每一块肌肉,对你的核心肌群也很有好处。”
她建议人们在节日活动之间进行适当锻炼,以抵消额外摄入的食物和酒精。
(图片来源:《每日邮报》)
Lesley经常和孙女Tia一起去健身房,由于她的状态极佳,所以经常被年轻男士搭讪。
这些男士都认为,年龄只是一个数字。
Lesley称自己交往过所有的伴侣都比自己年轻,而她的前夫更是比她小了13岁。
看完了这位健身奶奶的故事,许多外国网友纷纷感叹,真的太励志了!
“她看起来超棒,肌肉线条紧致,身材维持的很好。她的状态比任何年龄段的人都好, 她是健身的佼佼者。”
“她看起来令人惊叹,我下定决心要像她一样锻炼!”
“这个故事真的非常激励人心!”
许多华人网友也留言赞叹,“真是太厉害了!”
还有网友说,“运动和防晒是最好的护肤品。”
明明已经60多岁了,看上去却和自己的孙女是同龄人...
这位健身奶奶也太强了吧!
她的故事也说明了,运动真的能让人年轻!
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