友友们,中午好。
假期倒计时还有两天,我的开工焦虑已经隐隐要发作了。
翻了翻和朋友的聊天记录,“好累啊”的抱怨占了今年的大半篇。
不光是我,今年大家活得都挺难的。
裁员,疫情,一浪比一浪更凶猛。
在焦虑大潮里能慢慢着陆的能力,在此刻显得更加珍贵。
上上周我们问大家有没有走进舒适区的小窍门,收获了几百条自带治愈属性的留言。
今天这篇,就当送给各位开工前的心灵马杀鸡了。
写在最后
看理想曾在《失败生活指南:如何把烂牌打下去》一文中写道:
“注定失意的日子,人得早点学着让自己浮起来。”
后疫情时代,大家都挺慌的。
本就迷茫的工作和人生,在2022进度更加迟缓。
人人都想在焦虑的大潮里早点上岸,却忘了关注自身才是破局的关键。
我们总被宏大的信息泡沫日渐包围,对于附近的敏感度越来越低。
在这种长久的,持续的,群体性的情绪环境里,能够专注当下已经很了不起了。
把虚无的焦虑拆解成具体的路径,一步一步慢慢抵达。
人生着陆技巧,不过仅此而已。
最后,我想把读者@清风601这段话送给大家:
“乍一看这个问题,感觉大家的人生都是飘在空中一样,时不时需要进行“着陆”,感受人间烟火。
隔离34天后,我对这个概念有了新的理解。
看落叶,听风声,赏风景,看孩子,追剧集,做饭菜...每个瞬间都无法复制和粘贴的人生,这就是着陆状态啊。
往前看,是为了未来,向后看,是为了现在。
每一个曾经的过往都是自己曾经的“未来”,和自己对话,让人生一直处于着陆状态。”
人活着从不缺宏大的梦想。
但今天,我想祝你:
从此刻开始,能握住每一份微小的勇气。
作者/ ONE的读者们
编辑/ 从不喝奶茶
视觉/ 是蓝色的
注:图片来自读者
别 只顾着拼命上升
也要记得偶尔降落
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