同学们，
第一次来园艺世界骗分，请不要砸砖啊。
我们搬到新家后两年，经过辛勤劳动，各种各样的蔬菜水果陆陆续续有收成了。
请看：
1. 富士苹果, 今年第一次打果，希望明年更多！呵呵，自己种的份外甜！！
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2. 鱼翅瓜
鱼翅瓜也叫金丝瓜
葫芦科南瓜属，一年生蔓生植物
早年引自美洲，清代乾隆皇帝下江南时，曾尝过金丝瓜，称赞“清心止渴，脆嫩爽口”。此瓜营养丰富，成熟果实肉丝爽脆，风味独特，含多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分及食用纤维，属低热量食物。
每500克鲜瓜肉含蛋白质3.2克，不含脂肪，含碳水化合物13克，铁0.8克，钙107毫克，磷87毫克，尼古酸0.8毫克，硫铵素0.08毫克，核黄素0.08毫克，坏血酸20毫克。
特别的是它含有普通瓜类没有的“葫芦巴碱”，和丙醇二酸等物质能调节人体代谢，具有减肥、抗癌、防癌的药用功效，誉有“绿色保健果蔬”之美称。
烹调方法：
A、鱼翅瓜猪骨汤的做法
材料：鱼翅瓜半个，猪腔骨4块，盐少许，胡椒粉少许，水适量
制作：
1、鱼翅瓜去皮，切大块。（也可以去掉籽，把瓜丝挖出来，仅用瓜丝来制作，我更偏向这种方法）。姜去皮，用刀拍扁。
2、猪骨加入冷水，大火烧开。 倒掉水，冲洗干净骨头表面的浮沫。
3、重新做锅水，加入猪骨，烧开后转小火焖１小时。
4、加入鱼翅瓜，大火烧开，转小火焖至变软，大约40分钟。（我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉）
5，用盐和胡椒调味。
B、凉拌鱼翅瓜
材料：半个鱼翅瓜、水、酱油、醋、盐、糖、胡椒粉、麻油、1根干辣椒、几粒花椒、油。
首先准备花椒油：
1、把干辣椒和花椒放入烤箱，350F，烘烤10分钟。
2、取出放凉。
3、把干辣椒和花椒用保险膜裹住，用擀面杖在上面来回碾，直到压成粉末。
4、如果干辣椒太大片，可以用剪刀剪碎。
5、开大火，烧热锅，下油烧滚。
6、把热油浇到辣椒和花椒末上。
制作：
1、开大火，烧热水。
2、放入鱼翅瓜蒸软，大约30分钟。
3、取出鱼翅瓜，放凉。
4、用勺把鱼翅瓜肉从边上向中间拨，捡去瓜子。
5、加入酱油，醋，盐，糖，胡椒粉，麻油，和花椒油调匀。
6、放入冰箱冷冻2小时。
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3. 佛掌瓜/越南瓜
佛手瓜（学名：Sechium edule），又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，是一种葫芦科佛手瓜属植物，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，1915年传入中国，在中国江南一带都有种植，以云南、浙江、福建、广东、台湾最多。
佛手瓜清脆，含有丰富营养。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳水化合物77克，还含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。
佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃。
加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。
清炒佛手瓜
食材：佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒、葱
调料：盐、糖、植物油、蘑菇精
做法：
1、佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒切片，葱切成葱花；
2、油烧成八分热时放入切好的食材一起大火快速翻炒；
3、转为中火放适量糖和盐翻几下后转小火放点蘑菇精装盘即可。
佛手瓜口味依旧鲜嫩清甜可口，很适合在炎热的夏天食用。
佛手瓜煲鸡脚
材料：佛手瓜100克、红枣10克、鸡脚200克、生姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。
做法：
1.佛手瓜去籽切块，生姜切片，鸡腿砍去爪尖，红枣洗净。
2.瓦煲注入清水，放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。
3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。
佛手瓜炒酱肉丁
原材料：猪五花肉、佛手瓜、甜椒、大葱、玉米 调料：料酒、老抽、白糖、豆粉、盐、鸡精、食用油、生姜 制作步骤： 翻炒的时候别忘了加适量的鸡精和盐。[6]佛手瓜炒鹌鹑松
主料：佛手瓜1斤（约500克），鹌鹑4只，蒜蓉1茶匙。
配料：芡味料：盐、糖、生抽各1/4茶匙，蚝油1汤匙，上汤1/2杯，生粉1茶匙。
做法：
1、佛手瓜去皮切件，用水煮约两分钟，沥干水。
2、鹌鹑去皮及骨，将肉切碎。
3、烧热1汤匙油，爆香蒜蓉，加入碎鹌鹑肉炒熟，将佛手瓜加入，炒匀后放入芡汁，煮滚至稠，试味后即可上碟。
备注：
1、佛手瓜能治消化不良，更含丰富维他命c、有机酸。细嫩的佛手瓜皮青、敕滑、筋少，宜切片炒熟吃；较大的，则多宜煲汤。
2、可用碎猪肉替代鹌鹑烹制此菜。
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哇！红版大院子的瓜瓜们像红版的新闻一样专业级别的！
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这么漂亮，舍得吃吗？
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真不错！
讲解的也很清楚
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哈哈。种的就是要来吃的啊。。
明年还会有的。
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红版
好男人呵
新闻翻译的好，敬业
工作好it男，专业
种菜种瓜都丰收，佩服
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真灵哎那个佛手瓜，哎，
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种的真好，虽然不经常来园艺版，但看起来也是个大师嗯。
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又一个不用上超市的，不错
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非常认同楼上说的，绝对大师级
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看来看去只看见三个平果
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除了成果，还附带食谱，红版是不是想在论坛上掀起一股种植热潮啊
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好漂亮的苹果，一定很好吃
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苹果都给你种出来了，真行！恭喜。我种了一点，但还没有种苹果树，学习了！
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这么多佛手瓜啥时候能吃完啊，有什么好办法储存它
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哇塞，结了好多的佛手瓜，为啥那些瓜藤都没啥叶子的啊？
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苹果当年就能结果子么
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种得很好，还附带食谱
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能种出苹果太厉害了，
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