放了冰箱快一個禮拜的老人靴 再不煮就浪費了
首先把它們都清理好然後整齊的列個隊形,接著一個一個來片肉。
五條老人靴片了肉可以夠炒一碟西蘭斑片。
魚骨拿來熬湯 絕不浪費。
西蘭花和斑片要分開炒,然後再把配料爆一爆,再加點酒。再拿西蘭花和魚片一齊炒。最後勾個芡汁就完成了。
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老人靴这么做好吃吗?上次我片了肉煮粥,还是没法吃
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跟酒楼的炒斑片味道差不多。
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不用去皮吗?这个皮味道特别大。
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鱼片有去皮, 鱼腩部位没有去皮
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手艺不错
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我就是想知道怎么钓的?
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都是不小心钓到的,没人把这做目标鱼????????
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多谢大师分享,下次把老人靴留起来
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把它当成某种斑,心情会好很多。
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