老年垂钓的十大好处和五个注意 垂钓有益于身体健康，是众所周知的事实，特别对老年人更是如此。
我认为概括起来有十点：
1、活动筋骨，增强体力；
2、充分呼吸，新鲜空气；
3、沐浴阳光，健康有利；
4、促进消化，增进食欲；
5、磨练耐性，锻炼毅力；
6、忘却烦恼，消除忧郁；
7、充实生活，增加乐趣；
8、研究钓技，防止呆痴；
9、广结钓友，避免孤寂；
10、多食鱼虾，有益身体
有五个注意：
1、注意自我保护，做到安全第一；
2、掌握劳逸适度，注意不可过力；
3、患有慢性疾病，注意加强预防；
4、注意不可以为钓鱼能治百病；忽略必须的医疗措施；
5、注意不可认为钓鱼有百利而无一害，防止由于安排与操作不当，诸如：肩膀痛、腰腿痛、高血压、感冒、腹泻等疾病。
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有才啊
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一看楼主将来肯定会讨岳父岳母开心那种类型的。
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反正我身边的朋友已经说我开始步入老年人行列了。。。
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适合我
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大师，这是怎么看出来的？能否给介绍一个
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哈,会拍马屁呗,
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晕，其实这还真不是给岳父岳母的
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讲的太好了
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将其发扬光大，可惜好钓点没人分享
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