新西兰怀孕26周了,肚子很大,晚上睡觉怎样才能舒服点
在新西兰
现在肚子很大了,自己习惯是仰着睡,不过听说随着肚子里的宝宝的长大,如果继续仰着睡就压到脊椎。
所以我就尝试着靠左边睡,双腿夹着抱枕,后面还放一个枕头挡着背。
可是每次醒来都发现自己还是会还原仰着睡。
各位妈妈和准妈妈们有什么好办法可以睡的舒服点呢?
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大腿搁在老公身上。。。。。哈哈。。
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我是23周,我仰着睡不舒服呢,我看书上写还是要尽量侧睡.
我最近后腰疼得厉害,痛苦
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就算睡前这样,睡着了之后还是会还原成仰着睡呢。。。
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说实话,你睡睡,睡睡,有会还原成仰着。。那么说明你现在还不是真的不舒服哦,我当初可是觉得不能平躺的哦,我是要保持45度的角度,才能睡的嘞,。。。
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我已經28周了,只有覺得仰睡舒服,怎麽辦,是不是對寶寶很不好啊
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尽量侧睡,血液循环好。我也不喜欢侧睡,可是没办法啊
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侧睡手臂会麻掉。仰着睡腰会很疼。反正怎么睡都是苦痛,我也是26周。肚肚太大了。
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LZ可以盡量用枕頭抵著背睡,你現在還早,怎麼睡得舒服怎麼睡,盡量習慣側睡好了,因為到後期肚子更大,更重,想不側睡也難。我現在剛滿37周,睡覺變成了最具挑戰的事情,真的好難睡上一晚正覺。肚子又沉,睡久了盤骨兩側會痛,寶寶又壓著膀胱,常要起來上廁所,無論爬上床或轉個身都不容易。所以襯現在你肚子還不是最大的時候,盡量多睡點,以後的路還長著呢~ 准媽媽們辛苦了!
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我还有3天30周也是喜欢仰着睡,我一般睡着的时候是什么状态醒来的时候就是什么状态。我也尽量左侧睡,但他就会踢我。。不过mw说不要理他。。。。。。。。。。。他特别不舒服的时候总会把你踢的换个姿势的。。。。
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目前24周,侧睡貌似小朋友不舒服,动来动去,我一般平躺睡,一平躺小朋友就在我肚子前面扎堆,变得硬硬的,想知道这样正常不???
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儘量側躺會比較好~~~26週還沒到大的時候呢!!!30週過後你會發現肚子大的很快~~~那個才叫大!
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我也是26周,按理说侧睡才好,但是我一侧睡,宝宝就开始踢我,所以只能仰睡
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28周了,也是仰睡,侧睡宝宝踢的肚子都生痛
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我觉得现在仰睡肚子很重呢,怕这样下去会压到脊椎。
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我上产课时,有次讨论过这个侧睡的问题,老师说trust ur body,你要是刻意想侧睡反而容易造成压力睡不好。
那时班上有个妈妈说她怀孕前都侧睡,从来不平躺睡,但肚子大了以后,发现侧睡她很不舒服,而且还heart burn,最后就平躺睡才能睡好。
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你说的也是很有道理的,我从小到大都不喜欢侧睡,试了几天晚上侧睡还真是挺难睡着的。
就是仰着睡感觉肚子好重。。。。