新西兰孕婦需要補充維生素E
在新西兰
如題,不知道需不需要補充維生素E?
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吃elevit就好啦 什么都补了
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吃elevit,里面什么营养都有。还可以加孕妇鱼油。
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可是我吃elevit 會便秘
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可是我吃elevit 會便秘
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这个就要问问GP。
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多喝水,多运动,促进肠道蠕动,elevit什么都有了方便
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还有blackmore的pregnacy breastfeeding的和elevit差不多,而且里面已经加了鱼油。lz便秘应该是里面含铁的原因。这个没办法,因为怀孕时候补铁很有必要。建议lz吃点猕猴桃,或者西梅来缓解。特别是猕猴桃非常有效。