新西兰马上39周了,宝宝还没有入盆,一点生的动静也没
在新西兰
如题,不知道我家宝宝啥时候才准备出来。已经38+5天了,还没有入盆,没有任何想出来的迹象。
大家都是什么情况呢?
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正常,有的马上要生了才入盆的,不要紧张。。
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表紧张了,我到40周那天晚上,我还开party了,半夜过了半个小时,才有动静的。。。
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我39周3天了也还没动静,,2天前内检,有点粉色分泌物,现在就没有了,估计还要几天吧
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适当活动活动,爬楼梯,快走之类
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38+3的路过 也还没入盆 不过我还是很紧张 尤其是肚子有点疼的时候 ~~>_<~~
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刚在网上找到了以下 孕妇催产方法,献给预产期过了的准妈们做个参考。希望有作用!
一、自然催产法
自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当,通常都没有任何副作用,是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法,也可尝试以下两种运动法催产:
1、行云流水催产法:
每天上午和下午,分别以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位,然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位,时间并不是固定的,孕妈咪一定要注意休息,以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
2、水蛇敲门催产法:
在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝,妈妈知道你在这里很舒适很温暖,但是你知道吗,爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊,你快点儿出来吧,出来之后,我们会好好照顾你,让你觉得同样的舒适温暖的。” 把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。
3、乳头刺激法 :
机理 当乳头及乳晕被刺激时,冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官―子宫,诱发或加强宫缩。
按摩方法 (1)由待产妇本人或其丈夫手持温湿布(水温28℃~30℃)交替按摩双侧乳房,每侧15min,每次1h,每日3次。(2)一手食、中指固定乳房,大拇指指腹轻轻摩擦乳头、乳晕,每侧15min,左右乳房交替按摩,每次1h,每日3次,手指与乳房之间间隔一层棉质内衣。
乳房按摩后,腹部很快隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效,此时不宜轻易停止按摩,因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩,催产素的分泌就减少,而再次按摩乳房,激发宫缩就特别困难。偶有乳房按摩宫缩过强者,多发生于按摩开始,属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现的初期便停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可以渐趋正常。对乳房按摩刺激不敏感者,应坚持较长时间的按摩方可有效。一般而言,肥胖者和乳头凹陷的待产妇,按摩效果差些。由于乳房按摩可以诱发子宫收缩,启动分娩过程。因此,还不到预产期的孕妇应避免刺激乳房,以防发生早产。
二、药物催产法
预产期超过三天以上,医生就会建议你做B超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,医生就会建议你打催产针。催产针的主要药物成分就是缩宫素(催产素),如果用得适量,对胎宝贝的健康一般没什么影响。
三、催产食谱
1、空心菜粥
原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。
制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。
效用:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。
2、冬觅莱粥
原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。
制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。
效用:清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产食用能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产。
3、豆腐皮粥
原料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。
制作 1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净,切成丝。 2、将粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥将成,加入豆腐皮、冰糖,续煮至粥成。
效用:豆腐皮粥 豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。 豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥,具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程,是产妇临产前的保健佳品。
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我也是39周 1天啦。。一點反應都沒有 >< mw說入盆沒有很深。。。每天就是多走走 等孩子自己啟動吧