新西兰求一岁宝宝的作息时间
在新西兰
我宝宝还有一周就满一岁了,可最近的作息时间变的很混乱,我都不知道要怎么喂养了。以前宝宝都很好,每天早上7点半醒来,8点吃早餐,10点喝奶,喝完就睡了,能睡到11点半,中午12点半吃午饭,然后2点半喝完奶又会再睡,一直睡到4点半,吃点水果,到晚上6点半吃晚饭,大概晚上9点喝奶,完了就睡了,能睡整觉直到早上7点半,规律一直都很好,可最近这一周变得上午10点的那个觉不睡了,等我喂午饭时她就困的不行了,根本什么都不吃,只有让他去睡,要睡到下午3点,起来后变的很饿能吃好多,可到了晚饭时间又什么都不吃了,所以现在变得睡觉是问题,吃饭也是问题了,唉!都不知道怎么办了。还有就是大家的宝宝都吃什么当早饭啊,我宝宝到9个月大时就不让你喂她吃早饭了,要自己拿手拿着吃,所以像那种糊糊,麦片都不吃,我早上只有给他吃煮鸡蛋,和烤面包片,里面会加一片cheese,可这样的早餐已经吃了3个月了,就算她没吃厌,可我都看厌了,但又不知道能给她吃点别的什么,妈妈们都出点注意吧,谢谢了。
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我家一岁的时候也很混乱,现在15个月了中有有点头绪了,一般9点,9点半起来。吃早饭,也是面包,香蕉,偶尔吃个米粉兑芝麻糊什么的。午饭吃纯水果,一般就是一个梨子一个苹果,或者一个桃子一个梨子什么的。吃完差不多就12:45了,喝奶睡觉,1点睡到3点。起来吃水果,零食什么的,泥猴桃,饼干,反正我吃什么他吃什么。5点半左右吃晚饭,晚饭就是正餐,跟大人吃的一样,有肉有菜有米饭,或者面条什么的。7点多还有水果,也是跟着大人吃。8点45洗澡,9点喝奶睡觉。
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1岁是开始作息会有变化。我家也是,本来白天两觉这些天变一觉了
早饭我给个提议:
我有时候早上给孩子们做煎饼,
面粉+肉末或蛋(如果宝宝没湿疹还可以加虾)+蔬菜+少量盐+水,通通一起放blender打一下,或者筷子搅搅也行
平底锅两滴油,煎一下出锅!
方便快捷,全过程不粘手
孩子们还没法挑食,所有营养在里面
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在调整时间呢 改成一天一觉了 就早点给吃午饭呗 睡觉起来吃点水果啥的垫垫
我家现在是8,9点起来 吃面包喝奶 中午有时跟我吃点有时随便胡吃点 喝奶 1点左右睡2,3个小时 晚上5点左右吃饭 大人吃的时候还能跟着混点 9点多10点能睡下我就烧高香
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听说一岁后的宝宝只要喝2次奶就够了,但看到楼上几位都给宝宝喝3次,我有点混乱了?
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一岁以后喝几次奶这个问题比较见仁见智,只要不影响吃饭,喝三次也ok的吧,我儿子快两岁了,还三次呢呵呵,当水喝呗。ls有个15个月的宝宝午饭就吃水果而已哈 ._. 说一岁以后的宝奶是辅助,meal才是正餐了,早上都吃的比较简单了,午饭再只是水果,一天就一顿有肉的。。。。。
lz宝宝的问题呢,如果非要给睡两觉,可以试试晚上稍微早睡一小时,早上起的也会早些,就能赶在lunch之前nap一下,要么就是试着晚睡一点,早上晚期一点,lunch过后睡,下午一个nap尽量给她睡久点。不过还没到一岁还是两个nap好些,记得我儿子那时候也是后来早上那个nap就超级难哄,到最后我就放弃了。。。。也就自己过渡到一个nap了。
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我们家的也是马上就一岁了,不过她已经在一个月之前就改成白天只睡一觉了。
早上8点左右醒,9点吃点面包什么的。
12左右吃午饭,饺子,馄饨什么的。
1点喝奶睡觉到3点,起来吃水果。
5点喝奶
6点半吃晚饭,现在基本上和我们一起吃了,有味道的吃的很香。吃完有时会吃点酸奶。
7点半洗澡,8点喝奶睡觉,郁闷的是半夜还要再喝一次奶,所以这几天在尝试着把半夜的那顿奶戒掉,要不喝奶喝的太多了。
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我家女兒很小就己經跟老大一樣的作息了
7點 - 7點半 = BREAKFAST (奶+WEETBIX / BREAD / OATS / CAKE)
9點 - 9點半 = TEA (水果)
11點半 = LUNCH + ~DESSERT~ (YOGHURT / CUSTARD)
12點半 - 1點 = NAP (看幾點吃完。。吃完等20到30分中才睡。。睡2-3小時)
3 - 4 點= TEA (水果)也是看幾點起。。起了坐會再吃
5點半 = DINNER
7 點 - 7點半 = 奶
8點睡覺
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ls的妈妈怎么都那么幸福,我家宝宝15个月,每天都要9点多睡觉(还算早的)
早上都是5点半6点起,我太郁闷了。。。