新西兰宝宝快11个月了,求教JMS关于饮食的建议
在新西兰
宝宝快11个月了,但给宝宝吃的还是比较简单,3次奶粉,2次米糊,1次鸡蛋,1次水果,偶尔土豆和红萝卜。
想问下JMS,都是怎么安排宝宝们的饮食的,早中晚给这年龄的宝宝吃些什么呢?可以开始吃什么辅食和零食了,超市里可以买哪些婴儿产品给宝宝吃了?另外CHEESE该买哪种呢?
谢谢
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LZ,宝宝7个月左右就可以加肉制品了,可以每天少量的先吃,逐渐增加。
我家宝宝现在9个月,每天的食谱是,3顿奶,早上10点吃水果泥加鹌鹑蛋,下午2点吃酸奶加米粉,晚上6点半吃晚饭,晚饭主要是肉,蔬菜和粥,以 同等量来混合,再加一个鹌鹑蛋,肉可选牛肉,猪肝,三文鱼或刺少的鱼,蔬菜任何都可以,土豆,胡萝卜,菠菜,包菜,芋头(我家宝宝超爱的)南瓜,地瓜,西兰花,白花菜。。。。虾也可以给宝宝吃,但有的宝宝会过敏,所以要注意,米饭也可以用面条,意粉代替。
总之每天晚饭中的各种食物,可以任意搭配,混合搅碎,给宝宝吃就可以。 我们现在没有给宝宝吃盐,PLUNKET 的护士也不提倡太早给宝宝吃盐。PLUNKET 也有很多免费的中文的宝宝食物的信息,LZ 可以到家附近的PLUNKET 看看。
祝LZ 宝宝健康成长!
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谢谢LS的建议,晚饭几种食物搅拌后有味道吗?宝宝爱吃吗?