新西兰妈妈们都补钙吗?还有铁?
在新西兰
现在20周了,MW也没有让我补钙,补铁之类的,所以也不知道现在要不要补。
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家庭医生一直让我吃elivet
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怀孕前1个月就开始是elevit 刚4周多 往后继续坚持吃。
等10号医生上班 去看单子验一下,再问问什么时候开始吃Mumomega 鱼油
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不用吃那么多吧。。。。
我是意外怀孕的,到1个月左右才发现的,之前也没特意吃什么东西。
怀孕了之后看了医生,医生就给了叶酸,他们说,吃elevit的话就不必要吃叶酸了,2选1这样,我也是觉得,再怎么补也强不过食补吧! 反正自己又不缺什么。
但是到了后期,就发现缺铁了,可能因为我不爱吃红肉的原因吧。其他的,孩子的大小都很正常,就是我自己胖了不少。。。