在新西兰
脑波音频 iphone付费第一【五倍深度睡眠】 五倍深度睡眠描述 PS,这是我自己上传的.不保证永久有效。。。 新西兰东区这边 有没有古筝老师? 评论 有,我们就在学 评论 您能告诉我地址吗? 英文教学吗? 我女儿中文听不太懂。 谢谢 评论 could you pls pm me? 0225121985 erin. thanks 评论 东区有个,但是评价 ... 新西兰我家是女孩,目前在国内读6年级,有计划想让她后面来新西兰读书。 我们的基本情况是,有NZ PR,目前国内就读东部省会城市二流公立小学,班里大概稳定在前10吧 来新西兰考虑租房上 ... 新西兰我家宝宝的出生证上我跟老公的名字和我们的护照名字不一致,因为当初出生登记的时候我们还加上了自己的英文名。但是没想到会影响孩子重新换护照,大使馆说父母名字必须一致。 ... 新西兰这两年都在国内生活,两男娃都到了可以上小学的年纪打算回来读小学,国内环境确实不好而且太卷。现在比较纠结,这两个学校该选那个,孩子体育跟学术都还行,老外朋友建议remu ... 新西兰如题,大家都听过的学校,有了解的家长说说吗,最近的学校情况如何,校风可好?种族比例合理吗?学习抓得紧还是放养?印度校长之下果真是印度学生人数失衡?过来的家长推荐吗 ... 新西兰我和我老婆都是中国护照,这边PR。 老婆要回国生小孩的话,请问宝宝是怎么申请新西兰的签证呢? 能直接申请新西兰PR吗? 请有相关经验的朋友分享一下, 宝宝大约要多久才能回新西 ... 新西兰万圣节狂欢派对 时间:10月28、29日 1-4PM 东区地址:559 Chapel Road East Tamaki(周六) 中区地址:Silver Rd Epsom ,EGGS(周日) 活动内容 百变小咖秀 亲子逗趣竟技 亲子创意手工DIY Face Paining 抽奖活 ... 新西兰NCEA(新西兰国家高中证书)和剑桥国际教育是两种不同的高中数学教育体系,它们之间存在一些明显的区别。 体系管理 NCEA是由新西兰国家教育部管理的国家性教育体系,广泛应用于新 ... 新西兰我的孩子2024年初在Cornwall Park District School 读小学。请问,这个学校附近有学中文的after school care吗?能直接接孩子去,然后下午5点,家长下班之后去接孩子吗?微信JackieJing2021 谢谢! ... 新西兰想了解一下学校的具体情况,如Mt Eden primary school, Remuera primary school, Victoria ave school 请有了解或者有孩子在学校的宝爸宝妈们不吝赐教,任何方面的信息都欢迎,万分感谢! 评论 ...... ... 新西兰想在这里请教一下,我孩子下个月上小学一年级,圣诞节前后肯定要开始School Holiday, 我们两人在圣诞节公共假日后到一月底都是全日制5天上班。请问大家知道有什么解决办法吗? 这边 ... 新西兰最近两个孩子都是尘螨、花粉过敏 引起的哮喘咳嗽不断 身边的孩子类似的情况也挺多想大家一起交流交流 分享治疗和预防经验 共同帮助孩子顺利度过这些过敏期 这是家里老大(3岁半 ... 新西兰大家好,我是一位新手宝妈,对羽毛球非常感兴趣,希望能找到一个业余水平的羽毛球群组,与大家一起练习和交流。我目前的时间比较灵活,傍晚是我比较方便参加羽毛球活动的时间 ... 新西兰在Foundation North的资助下,奥克兰体育将走进Panmure社区,与华社服一起邀请小朋友们和家长朋友们参与到趣味游戏活动中来。小朋友将参加有组织的游戏,之后自由游戏,而家长朋友们将 ... 新西兰孩子的身心健康与幸福是天下父母最为关心的事情了。亚裔新移民父母也不例外。 为了让孩子茁壮成长,更好地融入新西兰主流社会,以及为日后升学做准备,有的亚裔新移民家长仍把 ... 新西兰想请问有经验的大大们,中区有哪些校区推荐呢? mt eden, mt albert, grey lynn, one tree hill 附近? remerewa ???? 小学+初中+高中 类似东区有的区是在 鸽子山小学+BBI + maclean高中 还有些是point vi ... 新西兰评论 dddddddddddddddddddddddddd 评论 ddddddddddddddddddddddddd 评论 dddddddddddddddddddddddddddd 评论 ddddddddddddddddddddddd 评论 ddddddddddddddddddddddddddddddd 评论 ddddddddddddddddddddddddddddddddddddd ... 新西兰马上放假2个月,小学也不上课了,有没有托管小孩的地方推荐?小孩5岁半,家住奥克兰东区。 评论 可以来我们安心托管,EPSOM NORMAL PRIMARY SCHOOL旁,长年可日托,VX名:ccmabel6 评论 安心 ... 新西兰在奥克兰找一个送报纸的工作(paper runner)到底在哪里找啊,别的说的都很模糊,自己也找十几个小时了,根本找不到,真不知道该怎么办了,或者除了这个还有没有什么小孩可以干的 ... 新西兰----------------------------- 转载 ------------------------------------- 为了简单起见,这里使用的开发环境是基于Windows。 我这里尽量用最简单的步骤来完成一切。 首先我们需要在电脑中安装Python语 ...
-------------------------------------------------------------------------------------8 Y: Q" ]7 [% j, \; N( V
★ 信不信由您,这将会彻底的改变你睡眠质量!% ~- \! ]5 |9 @, r
★ 五倍深度睡眠是一款具有革命性,科学性,实用性软件!
★ IPhone Store商店付费实用软件排名第一,售价5.99美元!
★ 由专注在脑波研究与开发领域的LaluzAPP公司推出的重点脑波应用。
★ 只需睡前聆听“熟睡!”15分钟(软件默认播放时间),就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果,安全有效。- r N. d2 C- r0 W. ?; a2 y
★ 经3000人群测试,95%的人第一次使用就能改善睡眠质量,持续使用,最高能提升5倍睡眠质量!, @ U, }0 ^1 m) A2 o
Q2 I
什么是“深度睡眠”?
-------------------------------------------------------------------------------------1 N: T/ y }! n/ ^1 ~
睡眠的好坏,不是看时间的长短,而是看睡眠的质量。对人体的健康起决定作用的睡眠是晚上的“深睡眠”,6小时的深睡眠远比12小时的浅睡眠质量高很多。“深睡眠”是人体睡得最熟、最香的阶段,此时的你听不到外面的任何吵闹,别人也很难把你唤醒,一觉醒来,你会感到神清气爽。深度熟睡期间,激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞(尤其是脑细胞)在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄......
“深睡眠”是孩子身体长高、智力开发;年轻人精力充沛;中年人身体强健;老年人健康长寿的保证。2 z7 L. S2 \ F0 }+ h5 [. z/ E
! t g9 y H
; j/ k: p9 @. \: i/ i, x- @1 {
睡眠不足对人的影响# t; w0 k+ i! I
-------------------------------------------------------------------------------------
睡得少,胖得快
如果你是那种体重容易波动的人,就要特别小心。当一夜的睡眠不足5小时时,会导致身体的激素分泌水平减小,这种改变能影响人体对碳水化合物的需求与肌肉中脂肪的比例,也就是说让摄入的碳水化合物更容易转变为脂肪。
除了激素变化因素,还有一个原因是当你醒着的时候饥饿感增加,而且会延续到第二天的整整一天。大脑不断发出“该加油了”的刺激信号,于是靠喝咖啡或苏打水、吃味道重的食物来提神,这样反而让情况更糟糕。肥胖只是第一步,如果不控制,糖尿病的威胁便会悄悄靠近。
少睡3小时,免疫力下降50%!
; v# m) ]7 ?+ ]2 r* ]+ f
还记得你得了感冒后总是觉得昏昏欲睡的样子吗?睡了一大觉后感觉就好多了,这是身体的自我保护反应,通过睡眠抑制其它机能,突出免疫机能。因为身体免疫调节大多在夜间完成,能够让你能够抵御感染。
$ z( w; Q+ [8 c1 y, E% z$ }
当你睡眠不足时,白血球——肌体的免疫细胞没有足够的时间和活力发挥功效。如果经常每晚睡眠低于5小时,身体对病菌的抵抗能力会下降50%!就是说你有双倍的机会被身边带菌环境感染。更糟糕的是,你需要更长的时间才能痊愈。
什么是脑波?
-------------------------------------------------------------------------------------8 I! {+ A7 U0 Y
我们的大脑,不论行动坐卧或是睡觉,都会不断的产生「电流脉冲」,这些电流也就是所谓的「脑波」。
脑波依每秒振动频率的快慢可分为四大类:
β波(贝塔波):最快波。(有意识) 每秒震动 14~38次。清醒时的脑波。2 s' |+ _$ Q. U) r" _4 s
α波(阿尔发波):安定波。(桥梁意识)每秒震动8~13次。修行时会出现。
θ波(西塔波):慢波。(潜意识)
S6 J @* L" ]" ] p
δ波(德而塔波):最慢波。(无意识) 每秒震动0.5~3.5,熟睡时出现6 j1 ^% x$ t1 w/ m$ |! v
深度睡眠的原理
-------------------------------------------------------------------------------------1 s l3 I% I, ^: ~
通过播放带有α波和δ波的音频,先通过α波令使用者身心放松,再将使用者的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态),来获得深度睡眠. r" X4 g+ s6 y) L' k6 ?6 z b
; ]0 F) O/ ]( r1 e Z3 ]
w5 V2 J
深度睡眠的效果
-------------------------------------------------------------------------------------
迅速放松身心,促进睡眠! \; Z% g7 C8 t/ w
- 获得5倍深度睡眠(以8小时睡眠时间计算)) o( D( S' G3 k: K$ k# d2 H; _
注意事项:
L" r2 t2 C% x: q" O2 i) p j+ L$ C
-------------------------------------------------------------------------------------
1、使用前请仔细阅读“使用帮助”9 I- y0 d" C4 x8 `$ L3 V: B8 g
2、初次使用脑波产品者,播放时间每次5-10分钟为宜
3、使用脑波产品,每次不宜超过15分钟
下载地点:http://www.softkode.com/eva/sleep.mp3
评论
下载地点:http://www.softkode.com/eva/sleep.mp3
这是我自己上传的,不保证永久有效。
评论
我用iphone的white noise睡觉,挺着虫叫声和水声,也很好入睡呢,呵呵!
评论
我lg也给下载了一个
不过我不喜欢那声音--没用
哈
评论
刚给我宝宝试了,5分钟睡着,但是不知道对宝宝好不好
评论
LZ给的地址怎么下载呀?
评论
右键另存为。。。
评论
谢谢,我晚上总睡不好,试试看
评论
http://mobile.91.com/soft/iphone/sleepup-2.0.html
评论
谢谢分享。。试试
评论
谢谢分享,好怪异的声音啊。。。觉得脑袋嗡嗡的,小宝宝能听吗?
评论
谢谢,一会去试试。
不过这让我想到了科幻电影,会不有人在音乐里放一些隐藏的暗示呢,呵呵
评论
里面有阿尔法脑波,这个波适合宝宝听,但是我不确定另外一个波是不适合,我很少给宝宝听,一般是他哭很久睡不着的时候给他听,一下子就睡着了。。。或者他很精神的时候给他一听,就马上开始揉眼睛了。
评论
我还以为下错了。。。。原来就是这样的声音啊?
评论
孕妇能听吗
评论
这个不必一定要装在IPHONE上才能听吧?普通MP3可以吗?
评论
这个就是普通的MP3
评论
额。。看来我儿子是闹觉狂了。。我给他听了10分钟 照样还是哭。。
评论
哈~~ 到底能不能给宝宝听呢~ 不过存着以后给失眠的朋友也不错~
评论
下載了,謝謝~~
评论
我听得头疼,为什么???
请问东区这边 有没有古筝老师
请教中学择校问题
宝宝出生证信息更改需要多久?
remuera primary 还是 st Kentigern boys
Epsom normal primary school
回国生后宝宝怎么回新西兰
万圣节狂欢派对(Free)
新西兰高中数学 NCEA及剑桥体系 介绍与比较
After School Care 中文课
请教几个学校如何,谢谢
孩子小学一年级School Holiday期间怎么办
想建一个宝宝过敏哮喘的家长群或者加入一个 请
Albany Massey附近羽毛球俱乐部
9月29日周五上午Panmure图书馆里的趣味游戏 |59岁亚
公益免费讲座:长远取胜 (欢迎家长们参加,免
关于中区的校区问题~~~
【中秋月饼亲子活动】 奥克兰中区EPSOM 9月24日
马上迎来2个月假期了,东区有没有homebased child
送报纸的工作在哪里找啊
儿童启蒙游戏编程教程PyGame