新西兰孕期运动???
在新西兰
大家怀孕有做什么运动么? 肚子好撑阿!!!!!!;funk;
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孕期基本上没运动。又懒又容易累。现在都30多周了打算上几次孕妇瑜伽课,临时抱佛脚吧就算
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步行 !!!!!!!
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散步最好,我从6个月开始天天晚上出去散步,天气好就在室外,天气不好就去超市溜达.生的时候可顺利了!
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逛商店,最好的锻炼,不觉得累。呵呵!
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6# ajleota
哈哈 同意。。
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散步
下雨就逛超市。。。就是很费钱。。。呵呵
瑜伽也不错
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散步最好啦,还有助于生产!!!
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什么运动都没有做,因为身边的朋友没有做运动生的也很快(从开始疼到最后生不到12个小时),所以自己也有侥幸的心里。但天天都有做家务(帮忙做饭,洗洗碗),周末去逛商店。不知道算不算运动呢?
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爬楼梯也不错。。。
但是要注意安全
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逛街!逛街!只逛不买!