新西兰小腿抽筋会越来越厉害吗？
在新西兰
我在上周（25周）感到小腿抽筋啦，很疼，到现在还感到疼，只那么一次就那么可怕，我会再小腿抽筋吗？怎样预防抽筋，平时需要注意点什么？我真的一点都不懂，好在有这个论坛和这么多姐妹能帮我。来谈谈你们的心的吧！！！
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这个·· 以前再国内校队打球时脚会抽筋 主要是因为剧烈运动前准备活动没做充分吧 或者是小腿超负荷受力了吧 具体不清楚 反正抽完一次 要痛好几天的 每次都是那么痛 也没见会越来越痛啊
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我都是去超市买小鱼干吃，多补钙。睡觉注意保暖，冷也会容易抽筋
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每天喝1升的黄盖牛奶比吃钙片来的效果更快更明显，生第一个宝宝时发生过，我的MW告诉我的。
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黄盖牛奶.........................keep warm................
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有点缺钙， 多喝牛奶， 喝骨头汤。
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我抽筋的时候问过MW，她说抽筋不一定是缺钙造成的，也没什么好办法预防
还好我只抽过2次，确实是非常的痛
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补钙阿, 我大肚的时候喝黄盖牛奶, Elevit,
食补就喝骨头汤 ~~
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对,多喝牛奶和骨头汤,注意保暖,再就是睡前让老公按摩一下最好!!
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我28周的时候抽过两次,立即改喝加钙牛奶,黄瓶盖的,到现在没再出现过抽筋现象.
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恩, 我8个月回国后脚肿得厉害, 叫老公帮忙按摩舒服很多
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曾经发生过一次,之后一直坚持服用高品质钙片,就再也没发生过了!
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怀孕时 小腿抽筋， 绝大多数时因为缺钙， 加喝 加钙牛奶， 每天坚持 两三天就会见效的。。。
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補充點鈣質, 很多人說有用..
不過也是因人而異, 我自己生兩胎, 補充都沒用, 還是抽筋