新西兰谁用过这个牌子的鱼油:Efamol Efanatal
在新西兰
Efanatal,HEALTH店员推荐说很好,看说明是怀孕前,怀孕中和生完孩子后吃都很好。
http://www.healthpost.co.nz/Product/EFN/Efanatal-500mg
谁有用过吗?
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一般都吃的是MUMOMEGA
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没人吃过这款吗
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我吃得是这个,也没有什么感觉,GP建议我和ELEVT一起吃,GP说这个DD还不错,!!!!!
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我吃得是这个,也没有什么感觉,GP建议我和ELEVT一起吃,GP说这个DD还不错,!!!!!
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这个牌子的EPA太高, 其实不适合孕妇, 虽然她写着适合.
买鱼油的关键是要DHA高, EPA低. 我当时吃过不止一种, NZ直接有卖的是北欧的Nordic Natural Prenatal, 她家有strawberry口味的, 好吃一点, EPA比较低.
或者天然海藻产品, 很多海藻DHA是实验室种植的, 更不好.
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其实鱼油的主要市场是老年人, 所以很多牌子的产品都EPA很高, 并没有为孕妇产品专门做EPA低的, 很坏..
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刚看完这个,感觉DHA 和 EPA都挺好啊.
谢谢楼主, 我打算买一合试试
DHA是大脑视网膜的最主要组成成分,脑的10%~25%、视网膜的40%以上成分是DHA;而DPA对建立神经连接方面的功能也收到人们重视。对于EPA,在孕妇、婴幼儿方面存在着一些完全错误的说法,是由于对OMEGA-3脂肪酸新知识的普及没有跟上,也可能其他人为因素的干扰,如一些医务人员想当然的推断,有些厂商基于商业利益而做恶意和片面的广告误导宣传。
现有的研究结果和报道普遍认为适量的EPA同样为胎儿、儿童身心生长发育所必需,并且有益无害。
1.EPA是DHA的前体,是与DHA共存,并可互相转换的
EPA与DHA一样,在深海鱼和海洋动物中共存,即你吃深海鱼时同时摄入EPA和DHA,这对挪威鳕鱼肝油也一样,它是天然的营养食品,是用先进的冷压方法从新鲜鳕鱼肝脏中提取的精华,而没经化学加工。
鳕鱼肝油是DHA和EPA的最佳来源,这是美国食品和药物管理局FDA等权威机构所确认的,而如从海藻里直接提炼的纯DHA,由于是崭新的工艺,如同转基因食物一样,FDA抱较谨慎的态度,认为还有待全面研究。α-亚麻酸(α-LNA)植物类OMEGA-3脂肪酸,要转换成DHA,也必须先转换为EPA,所以认为α-LNA与EPA的关系要比与DHA更直接。胎儿能从母体内α-LNA转换为EPA,但不能成功地获得足够的DHA。
2.EPA与孕妇及婴幼儿营养必需的
一些有商业目的的宣传一为排斥EPA,甚至莫名其妙地将EPA称为毒素和有害物质。婴儿确实要避免摄入过量EPA,所以专家建议要选DHA含量高于EPA的鳕鱼肝油、金枪鱼油等,而不宜服用EPA含量过高的深海鱼油。但是我们要从生理和生化原来上搞清这些主张的科学道理。DHA和AA是两种大脑必需的营养素,有的科学家曾担心:对3岁以下的婴幼儿,大剂量摄入EPA是否会抑制亚油酸LA转换为AA,或会影响AA的吸收,可能会对幼儿生长有影响,因EPA与AA争夺同一类酶。现在大量科研结果表明这种担心是多余的。
①上述担心的前提是指过量的(大剂量)EPA,而适量的EPA(如每天5毫升鳕鱼肝油含0.4克EPA)有益无害;同样的道理,食盐是人体必需的,而过量的食盐对人体有害,我们不能说,适量的食盐也是有害的。
②鳕鱼肝油是挪威国宝,二战后几乎所以挪威孕妇、乳母、儿童都常年服用(英国也有这样的经历)。挪威150多年食用鳕鱼肝油的历史和最近对数万婴幼儿的调研表明:EPA对每天服用5毫升鳕鱼肝油的婴幼儿生长发育没有产生任何不良影响,EPA和DHA在体内可相互转换,对生长发育有好处。这些结论见挪威官方文件《婴幼儿营养指导》。
③挪威是世界上最重视妇幼健康的国家之一,官方确认的科学调研是值得信赖的。
3.最新研究认为EPA及其衍生物是细胞信号传递必不可少的
英国牛津大学的研究表明:在神经信号传递过程中,OMEGA-3脂肪酸EPA是必不可少的,而且必须及时补充。因为当化学及电子信号通过脑细胞膜时,脑细胞要释放由EPA派生的信号分子,所以为了使人脑功能完满,就得需要更多的EPA,去填补被消耗了的EPA。
4.在儿童营养问题上,一些对EPA的错误认识必须得到更正
不要因为EPA对成人心脑血管有非常明显的保护作用,能降低血压、血脂及血黏度,就瞎联想到小儿溶血症等,实际上完全是两码事,是种错误的联系。至于EPA会引起早熟更是“冤假错案”,完全是没有科学根据的误传。早在1997年5月26日,《北京晚报》报道过,某厂家曾为自己产品DHA含量低的问题,到处以“DHA含量高的产品中的EPA多”和“EPA在体内变成前列腺素,从而造成性早熟”做误导宣传和攻击别人的产品,结果因缺乏科学根据被法院认定为“不正当竞争”和“侵权行为”被判处赔款十万元。前列腺素是个医学生理名称,并不是性激素。就连α-LNA在人体内变成DHA的转化过程中也是要先转换成EPA后再转换成DHA的。在海鱼和虾蟹中都含有较多EPA,千百年来没人发现,常吃虾蟹会因含较多EPA使性早熟。
其实EPA也是OMEGA-3必需脂肪酸,被定性为“有益于大脑的营养品”(见《大脑的营养》一书,日本在许多食品中添加EPA且申报了专利保护。
EPA是儿童健康防病必需的。美国医学专家发现耳朵经常感染的儿童血液中,缺乏OMEGA-3脂肪酸EPA、维生素A和微量元素硒,他们认为EPA等营养素有减少炎症、抗感染及抗氧化作用,因此用鳕鱼肝油来预防治疗儿童耳朵感染取得了成功。另外,EPA在预防和治疗儿童哮喘和过敏症起作用。
对鳕鱼肝油,美国FDA的评价及WHO总干事的推荐是权威性的。国内外经验证明;孕妇、乳母、婴幼儿童食用挪威鳕鱼肝油是非常安全和完全必需的,所以不要因错误信息而错过营养智力发展的好时机,耽误孩子前程。
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我吃的就是这个。。当时也没有研究那么都。。
SALES推荐就买了。。
但现在我家宝宝眼睛很亮,都说是吃鱼油吃的。。
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我是吃的MUMOMEGA
不知道Efamol Efanatal的DNA和EPA的含量分别是多少。。?
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我对比了一下Efamol Efanatal和MumOmega每粒的成分
MumOmega: Efamol Efanatal
EPA: 42MG 14MG
DHA: 300MG 62MG
GLA: 15MG 30MG
VE: 2.8MG 7.8MG
AA: 0 5MG
每天吃: 1粒 2-3粒
30粒价格:30-43元 约15元
产地: 荷兰 新西兰
网址:
http://www.healthpost.co.nz/Product/EFN/Efanatal-500mg
http://www.pharmacydirect.co.nz/ ... ?&partner=sli&bid=3
自己衡量吧。。。。很清楚了。。。。。
PS:这是我写的最认真的一个回复了,哈哈
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请问你在哪买的?多少钱?我还想要不要在网上定呢
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我怎么没找到EFAMOL的含量呢?!奇怪,为什么他家的DHA那么低
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他家是一天吃2-3粒的。所以比较低吧。含量也在那个网页里,在找到ingredient就可以了。
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我问过店员,Efamol Efanatal是新西兰产的
如果每天只吃一颗,Efamol Efanatal的DHA含量没MumOmega多,但EPA含量算少的。
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加个自己的分析,Efamol Efanatal月见草油(GLA)成分和VE成分太多,鱼油成分不高,这也是他价钱便宜的原因。MumOmega没有AA成分(不太清楚这个成分是干什么的),但是鱼油成分(EPA, DHA)比较高。个人比较倾向吃MumOmega。
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偶也来补充下,MumOmega有AA
MumOmega: Efamol Efanatal4 t'
T8 c4
P. B; w$ D5 r
EPA: 42MG 14MG
DHA: 300MG 62MG
GLA: 15MG 30MG) r; G& N4 F5 K3 z
VE: 2.8MG 7.8MG7 H, e8 A; G; s8 O1 Q
AA: 8.4MG 5MG
每天:1粒 2-3粒* b5 x" X9 ` f5 _! @& N, I
30粒价格:30-43元 约15元- o6 j& G, N: z# v3 x& g
产地: 荷兰 新西兰,Efamol是UK品牌
如果按说明,MumOmega一天一粒,Efamol Efanatal一天2-3粒,那应该是MumOmega好。
但如果两者都只吃1粒,Efamol Efanatal虽然DHA含量少,但EPA含量也低很多。
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我刚看了你们的回复,我吓了一跳,我怀孕7个月了一直吃USANA的鱼油。。。。是朋友强力推荐的, 妈妈们,你们知道USANA的鱼油能吃吗? 谢谢
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看看成分表,对比一下别的牌子就知道好不好了,哈哈