新西兰请教有经验的妈妈：5个半月宝宝的辅食和喝水问

在新西兰

宝宝5个半月了，从5个月的时候，给他开始添了点辅食，因为没经验，就按照PLUNKET个的辅食表给辅食，现在有几个问题不太明白：

1，辅食表建议每个品种试2-4天，那试10个品种下来就要一个月了，我看好多宝宝每天都吃米粉的，那如果吃米粉了，不就没机会试其它食品了吗？另外，喂辅食的时候是不是一直喂到宝宝自己不吃为止啊？

2，什么时候开始给宝宝一天吃两次辅食啊？我现在是每天上午等宝宝睡完回笼觉后给他吃辅食，如果以后加一顿的话，什么时间比较好啊？

3，自从我妈妈回国后，我吃饭、睡觉都跟不上，所以奶就越来越少了，宝宝3个半月的时候开始全奶粉了，都说全奶粉的宝宝要喝水的，可我家的宝宝怎么也不喝，我已经试了2个月了，每天试2-3次，他还是不喝，因为不喝水（包括果汁、胡萝卜汁什么的），宝宝的大便都要2-3天才有，还很干，怎么办啊？小时候还能强行灌点水下去，现在大了根本灌不下去，虽说去GP那儿开了通便的药水，但还是不希望宝宝靠药物排便啊！

我宝宝现在的奶量是一天四次，每次200-230ml左右,每天总量在800-900ml 左右，是不是他奶喝的多，所以喝不下水啦？

有经验的妈妈（特别是NATHAN的妈妈，好像你很会带宝宝哦）们来指导一下吧，在这里先感谢一下！

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说每样吃两三天是怕宝宝过敏， 如果每样都吃的话你也不清楚宝宝到第是对什么过敏， 六个月的时候可以每天加两次副食了， 其实没有严格的时间限制， 每个宝宝的情况都不同的， 可以中午吃米粉， 下午吃蔬菜或是水果泥， 你自己做一些胡萝卜泥， 可以帮助宝宝排便的 。

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我家宝宝也不爱喝水，每次喂水她也张嘴，可是一喂到嘴里她就顺着下巴又都吐出来......不知道妈妈们有什么办法让宝宝多喝些水？

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五个半月宝宝现在就可以一天加两次辅食了。我之前上过plunket介绍加辅食的课，plunket说，每次喂完奶半个小时到一个小时喂辅食，奶和辅食是一顿饭。我家的宝宝是，大概早上喝完奶喂小米粉，然后中午喂肉肉，下午再喂点水果。每天给宝宝吃点水果也有利于排便的。

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谢谢楼上两位热心妈妈，看来不喝水的宝宝也不只我家一个哦。。。

根据楼上MM的建议，我要把喂辅食的时间调整一下了。

还有妈妈有好的建议吗？

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估计大多数宝宝都不爱喝水，因为没味道啊。我是用水果或者蔬菜煮一会儿让儿子喝。不知道这样跟喝白开水有没有不一样。。呵呵

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我家老二也是5个多月呢 我每天都给他喂两顿副食了，原来我是上午给米粉，下午给果泥的，结果晚上他饿得快啊，要醒了喝奶，所以我就改成上午给果泥，下午给米粉，我家的两个也不喝水，哥哥小时侯是这样，老二也是，没办法了，只能过给吃点水果拉，好在我家的便便还正常，基本每天一次。

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个人认为，如果双方都没有过敏史，就不用特别担心宝宝，我宝宝现在6个月大，基本上什么都试过了，没有过敏的。当然，一开始还是要从很普通的食物开始加，苹果，梨之类的，个人认为奇异果等要晚点加，因为很多人吃那个嘴里会破皮，属于过敏反应。

另，辅食的添加，洋人有的说是奶和辅食是一顿，所以辅食要在喂完奶以后加，但是根据我的经验，每个宝宝都不同的，要区别对待的，我家的（男孩）从满月起一顿就要吃200ML的奶，你让他再吃辅食就不现实了，而且他也没有胃口，所以我们从一开始就是吃完奶后2.5-3小时加辅食，注意，不能超过3.5小时，那样宝宝太饿了，是不会吃辅食的，吃辅食一定要在宝宝心情好的时候，因为吃辅食对他们来说是比吃奶要麻烦的。我们是早晚各一顿辅食，晚上我们吃饭的时候要给他吃辅食，不然他看到我们吃饭要闹的。

另，还是要以奶为主，如果今天奶没有吃够3-4顿，那就要先保证吃奶。

喂辅食原则，不要逼，不要劝，如果宝宝不吃就算了，不过是一点糊糊，不要让宝宝心理产生抗拒，我也知道要倒掉自己辛辛苦苦弄的糊糊有时候让人很生气，可是那不过是一碗糊糊而已。

另，便秘的问题，我宝宝到现在就出现过一次，拉出来是一坨，干的，拉的时候也是挺用力的样子。我们给吃了个奇异果，就好了。

可以试试KARICARE GOLD奶粉，它说自己里面加的PREBIOTICS，帮助宝宝拉软的便便。我们以前是吃GOLD S26，就因为KARICARE里有这个，所以换了。宝宝从此没有便秘过，一天一拉，很规律。但是很难说是不是奶粉的作用。

喝水，宝宝基本是不爱喝水的，可以理解，奶和辅食都是有味道的，你让他和没有味道的水，他肯定不愿意的。可是试着给弄果汁，懒的话就去买鲜榨的果汁，超市有，如CHARLIES，一定要鲜榨的。另，米汤也是不错的。

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谢谢8楼妈妈的仔细回复！

现在我已经给宝宝三顿辅食了，基本是早上米粉加果泥，中午烂面条加肉类，晚上米粉加蔬菜类，上午和下午各喂水（果汁和菜汁）一次，宝宝勉强喝点。

我们奶粉1段一直喝的KARICARE GOLD，便便都是2-3天一次，拉的便便一开始是硬的，后面有点软，2段的时候我就给他换了S26的GOLD（因为朋友儿子喝的每天都有软便便），便便倒是每天都有了，但是拉的都是非常硬的小羊屎蛋蛋，没有软的，我都郁闷死了，不知道怎么办才好。。。

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给宝宝冲奶粉的时候多加点水，比如说多加10ML，这个方法很有用，身边很多朋友都是这么做的，很有用

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那比如说宝宝现在四小时喝一次奶，喝完一顿隔一小时喂辅食，那下一次喂奶是在辅食后三小时还是四小时以后呢？怎么判断何时给宝宝增加辅食的量和顿数呢？

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其实加辅食也是众说纷纭的，我仔细查过，有的说6个月开是吃肉，9个月开始吃海鲜，又有的说6个月就可以吃海鲜，还有的说4个月可以开始加蛋黄，也有的说蛋黄到底能不能补铁还有待证实，最好8个月以后再加。所以我觉得一切要看自己的宝宝，吃的多就多给点，吃的少也不用逼。总结下来，6个月左右的宝宝应该吃2顿辅食，加水果啊啥的，我们还时不时给点cheese啊什么的。如果是喂奶后加辅食，那宝宝肯定是吃的少些，因为毕竟还不饿，如果是喂奶后3小时才加那肯定会吃的多些。妈妈们最了解自己的宝宝，宝宝饿了有信号，比如猛咬东西，猛流口水。一般6个月的宝宝是3-4次奶，2-3次辅食，所以一天不应该超过6-7顿。

给宝宝加辅食我还有一个体会，就是刚开始宝宝可能不爱吃某种食物，但是要坚持一直给（不是逼他吃，而是经常做给他吃），不久你就会发现宝宝接受了这样东西。不能宝宝爱吃什么就一直给什么，那样太单一了。

总的来说，觉得加辅食好累呀，很麻烦，但是慢慢就好了，随着宝宝能吃的越来越多，就不那么麻烦了。现在我们经常用高压锅给宝宝弄小米粥，里面可以加蔬菜（南瓜，红薯一类的），可以加肉，宝宝吃的挺好的，我们的早饭也解决了。呵呵。哦，对了，加辅食不能因噎废食的，宝宝还在慢慢学习吃东西的技巧，所以噎到也是难免的，宝宝吃东西的时候一定要严密监控，可以慢慢开始加颗粒状的东西。

祝各位妈妈好运啦！加油！