新西兰请问各位有关孕期瑜伽或者游泳的问题
在新西兰
想用这样具体的运动来约束下自己。有朋友知道奥克兰哪里有提供孕妇游泳或者孕妇瑜伽的地方吗 先谢谢啦
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我是去年回国的时候买了孕妇瑜伽的盘，自己在家练习呢
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游泳应该游泳馆都可以吧。我也打算最近开始去游泳
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如果你在city 的话，上这个孕妇瑜伽班，很多人， 很好的。
http://www.yoga.co.nz/home.asp
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现在游泳会不会冷吖？
我也想去了
但是怕冷
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我周4才去了的。。怀孕30周。。你就到游泳馆去，最好不要周末去而且早上去比较好。。。带上个救生圈就在水里漂就好了。。我漂了半个小时。。舒服死了，就是站起来那一刹那。。。因为水有浮力觉得好轻松。站起来的时候觉得肚子好重啊。。提了半天在慢慢站起来。。。哈哈，丢脸啊。在水里轻轻动下胳膊啊，腿什么的，不要剧烈了。。免得羊水破裂
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谢谢大家
听了楼上朋友的描述真的忍不住了
不过，这边有孕妇的游泳衣买吗？还是上下分开的那种把大肚子露出来？
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>_<....怕水， 不会游泳...
8过对瑜伽挺感兴趣的
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上下两节的，但是上边的背心基本可以盖住肚皮的