新西兰卫生部发布“假期儿童健康小贴士”

在新西兰

随着新西兰学校的陆续放假，卫生部在今日（7月9日）的疫情通报中公布了一些儿童假期安全注意事项，希望孩子们能够健康、平安地度过这个假期。 家长们都知道，冬季天气寒冷，我们更多的时间是待在室内，这也意味着我们的孩子们更容易传播、感染细菌或病毒，身患感冒或流感。 实际上，儿童每年患上8到10中病毒性疾病都是正常现象，其中包括咳嗽、流鼻涕和间歇性发烧。但是，由于目前诸多呼吸道疾病在传播，在一年中最寒冷的几个月里，卫生部鼓励新西兰人格外关注孩子及自身的健康。 下面是卫生部网站上公布的一些有关保持儿童冬季健康的小贴士： • 当孩子们身体不适时，请把他们留在家里，让他们好好休息，同时不要把病毒传染给他人。 • 如果孩子出现发烧、咳嗽、嗓子痛、头痛等新冠症状，请及时进行快速抗原检测。 • 鼓励孩子养成良好的卫生习惯，比如勤洗手，打喷嚏时用肘部或纸巾遮挡。 • 孩子生病时，请注他们的意饮食健康，并留人看护。 • 请给孩子接种疫苗。目前，3至12岁的儿童可以免费接种流感疫苗，请联系全科医生、普通医疗机构或当地药房预约接种。 • 为了避免出现严重疾病，请确保儿童及时接种麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）、流感、水痘、百日咳等疫苗，5岁以上儿童还可以接种流感疫苗 • 全天开窗通风，增加室内空气流通。 • 为儿童提供健康的食物和饮水。 • 鼓励他们积极活动，尤其是在户外活动，帮助他们保持身体健康。 • 如果孩子年龄够大，鼓励他们佩戴口罩。 • 最后，鼓励孩子获得充足的睡眠。 不仅是孩子们，对我们所有人来说，遵循这些小贴士，可以帮助我们战胜季节性疾病，安全度过这个冬季。 在卫生部的Facebook页面上，该部还提供了这些小贴士的视频资料。 --