在新西兰
今天是12月1日。36年前的今天，世界诊断出了第一例艾滋病病例。
——从“谈艾色变”，到“红丝带行动”，人类与艾滋病，已经整整抗争了36年。
而就在这第36个“世界艾滋病日”前夕，我们听到了一声令人激动的宣告：
在不远的将来，新西兰将有可能彻底与HIV感染说再见。
做出这样惊人宣告的，是新西兰艾滋病协会。
他们的底气，来自下面两条好消息：
第一个好消息：
根据世界艾滋病协会的报告，最新科学研究发现HIV呈阳性的患者在经过成功治疗，检测不到艾滋病病毒载量后，即便在没有戴安全套的情况下，也不会将病毒传染给HIV为阴性的性伴侣。
这个研究与此前类似的研究所得到的结果是一致的，目前联合国艾滋病署（UNAIDS）以及世界卫生组织都对这一观点表示了支持，将其称之为“Undetectable equals Untransmittable”，简称“U=U”。
第二个好消息：
本月，新西兰药监局PHARMAC已表示将专款出资推行PrEP（Pre-Exposure Prophylaxis 暴露前预防投药，国内又称为艾滋阻断药物）。这是一种有效的HIV预防药物，通常，这种药被用在发生了高危行为（高危性行为，共用针管等）后的人群身上，该药可以帮助他们最大程度的减少感染HIV病毒的几率。
新西兰艾滋病协会表示：
“对于HIV预防来说，这两条都是革命性新闻。我们必须运用这些科学手段，不仅要结束HIV的传播，还要让人们更多的参与到对话当中，纠正人们现在仍然存在的错误观念。”
嗯，看完上面两条“好消息”，你有没有觉得似懂非懂，或者，你觉得这没什么了不起，觉得这和自己没有什么关系。
这么想，其实一点也不奇怪——在国内教育环境下长大的华人，对艾滋病的了解，通常知之甚少。
一位曾经去过非洲支教的女生，以“叔夜打铁”为名，曾在自己的文章中这样写：“……我第一次发现，中国的防治艾滋病教育做得跟性教育一样糟糕，除了恐吓，什么都没有讲清楚；学生除了害怕和羞耻感，什么都没获得。”
然而，教育的缺位、宣传的含糊不清，恰恰是导致中国艾滋病流行形式依旧严峻，年轻人感染比例甚至在增加的原因之一。
国内关于高校艾滋病感染率增长的报道
根据新华社于去年的消息，中国“现存活艾滋病病毒感染者和病人65.4万例，累计死亡20.1万例。”
而且，在HIV感染者和AIDS病人中，青少年和老人的比例还在增加。
是的，每年的12月1日前后，你都会在各种中文媒体上看到关于“世界艾滋病日”的报道，但这么多年来，无论是课本，还是报道，都鲜少有文章能把艾滋病这件事真正讲清楚，有些甚至以讹传讹，不断地加深人们对于艾滋病病人的误解与偏见——
到底什么是HIV？什么又是艾滋病？
感染上HIV后是否就只能等死了？
怀疑自己感染了，应该怎么办？
阻断药物有用吗？该如何获取？
身边有HIV感染者或艾滋病人，
应该如何对待？
……
如果这些疑问你也有，那下面的部分，你应该好好看：
1、感染HIV不等于患上艾滋病
根据世界卫生组织的解释，HIV，也称为艾滋病毒，是人类免疫缺陷病毒，会感染免疫系统细胞，破坏或损伤其功能。病毒感染导致免疫系统发生进行性衰退，最后出现“免疫缺陷”——即免疫系统不能发挥抵抗感染和疾病的作用的时候。与这种严重免疫缺陷相关的感染，则称为“机会性感染”。
而AIDS，艾滋病，是指艾滋病毒感染的最后阶段。一个HIV即艾滋病毒的携带者，假如出现了20余种“机会性感染”中的任意一种感染，或与HIV相关的任意一种肿瘤，才会被定义为艾滋病。
换句话说，HIV是一种病毒，而艾滋病仅指感染HIV后后期免疫系统全线崩溃的状态。所以并不是感染了HIV就是艾滋病，比如前期的感冒样症状，中期的无症状，这些都不叫AIDS，只有到了最后免疫力彻底崩溃阶段，才叫做AIDS。一个人从感染HIV到最后诊断为艾滋病的时间一般为10到15年，有时甚至更长。
2、感染HIV并非必死无疑，及早查出治疗仍可长寿
过去人们总是将HIV和艾滋病两者混为一谈，是因为过去对HIV缺乏有效的治疗手段，感染了HIV，最后都不可避免的成为艾滋病。
“世纪杀手”，“超级癌症”，这些都是过去HIV和AIDS所背负的恶名，人们总是“谈艾色变”，一说起艾滋病，眼前就瘦到皮包骨的身体，口腔牙龈的各种溃烂，体表甚至隐私部位出现的各种奇怪的肿瘤……
实际上，很多HIV感染者在现代科学的帮助，以及抗逆转录药物等现代医疗手段下，生活状态与常人无异，甚至能够保持很好的劳动能力，而且存活时间已经越来越有保证。
根据报道，我国艾滋病人最长存活时间已达21年。而在世界上的许多发达国家，感染HIV也已经不再是死亡宣判：
英国BBC的报道
而根据英国独立报的报道，现在欧洲确诊HIV为阳性的感染者的寿命预期已经超过了67岁，在美国，HIV阳性感染者男性的预期寿命为66岁，女性的预期寿命为63岁。
在1980年代，一个20岁的青年感染艾滋病毒后，大概只能活几个月或者几年。但现在，一个20岁的青年如果感染了HIV并积极接受药物治疗，那么他可以再活50年左右。
这样的预期寿命，其实已经跟糖尿病、心脏病等患者的预期寿命没有太大区别了。
3、发生高危行为后，可立即寻求阻断药物，或可避免HIV感染
是的，的确有这样一种“神药”的存在，它就是之前讲的，新西兰药监局PHARMAC已表示要专款出资的药，PrEP，Pre-Exposure Prophylaxis 暴露前预防投药，国内又称为艾滋阻断药物。
研究表明，如果在发生了高危行为，比如与高危群体发生了无安全措施的性行为，或共用针头后，在72小时内（最好24小时内）服用上这种暴露前预防药物，并在接下来的1个月每天遵医嘱按时按量地服用，能够非常有效地预防HIV感染，预防成功率可达到90%以上。
美国FDA自2012年以来就已经批准了PrEP，而以Truvada为商品名的PrEP药品也已经在美国和加拿大开始被广泛宣传和使用。
根据英国每日邮报的报道，最新数据显示，随着服用预防性药物的人数翻十倍地增加，纽约新感染HIV的案例已经降到了历史最低水平。
不过，这并不代表，有了这个“后悔药”，你就可以为所欲为。
需要注意的是，虽然PrEP被证明有效，但它也可以给你带来很大的痛苦：
首先，是非常强烈的副作用，而且得连续吃近1个月，拿网友现身说法的话“这些天都活的像鬼一样。”
其次，它很贵，如果你不是职业暴露人群（护士、警察），那你只能花钱购买，价格都是上千。
再有，它无法轻易获取。在国内，这种药并没有普及，只有个别大城市的传染病医院和疾控中心才有。而在新西兰，获取PrEP也比较麻烦，如果你本身参加到了NZ PrEP研究中，那么你可以免费拿到药物，如果没有，一旦发生高危行为，你需要马上找到一个能为你开PrEP处方的医生。
全新西兰只有25个地方可以找到知道PrEP药物并能够为你开具处方的医生，你可以前往https://endinghiv.org.nz/stay-safe/prep/prepmap查询联系方式进行问询。
不过，在现在工党政府的推动，以及新西兰药监局的支持下，这种药物有望在未来通过新西兰的药物检验，让普通人能够更方便地、更低廉地获取这种药物。
需要特别注意的是，PrEP并不能预防其他性病。如果你把PrEP当成“事后药”“后悔药”，从而无所畏惧，那就太傻了。
实际上，避免通过性行为感染HIV的最佳方式，仍然是正确地使用男用或女用安全套。
4、消除偏见，停止歧视！帮助普及防艾知识
“中国民间抗艾第一人”，现年已逾90岁的高耀洁曾说：面对艾滋病问题，最可怕的是无知。
无知像是艾滋病的助推剂，蒙蔽了人们正确认识艾滋病的途径，又隔断了患者群体与社会的交流，还对部分社会群体进行了妖魔化和污名化。
■ 与HIV阳性感染者和艾滋病人共同生活是安全的，蚊子不会传播艾滋病
艾滋病病毒的传播途径是性、输血以及母婴传播，这三条的共同点也是HIV病毒传播最关键的部分——一定要在人体内环境才能传播。与HIV阳性和艾滋病人进行拥抱、握手、亲吻等日常接触不会被感染，与他们共用餐具、马桶、同呼吸、同游泳、一起健身都是安全的。蚊虫叮咬并不会传播HIV，因为它们并不会把之前叮咬的人的血液，回注到下一个对象体内。
不过，你仍然应当注意避免与HIV感染者共用针头、剃刀这样的物品。
■ 艾滋病与同性恋本身无关，“男男爱”不等于艾滋病！
艾滋病的确在男男同性恋群体中，有较高的传染率，但这与性取向无关，主要是因为对肛交性交行为认识的不充分、自我保护意识的薄弱和对高危性行为的不重视。
肛交是男男同性恋群体中主要性行为之一（这并不等于男女性行为中就没有肛交）。相比阴道，直肠的弹性更脆弱，黏膜薄弱更容易损伤。
与此同时，尽管有些人也记住了要使用安全套，但却选择了容易导致安全套破损的油性润滑剂，而非水性润滑剂。
研究发现，精液中的精浆RNA病毒颗粒是促进HIV感染的真凶，而精液中的一些特殊物质，也为HIV传播起到助纣为虐的作用。所以，一旦发生无保护性交，男男同性恋人群感染几率是同样条件下男传女的5-15倍，女传男的16-30倍。
要降低男同性恋中艾滋病毒的传播，教育普及是关键。疏远、孤立回避，反而会起到负面作用。
■ 母婴垂直传播途径可被切断，成功率可达99%
数据显示，全球每年有240万感染HIV的妇女生育孩子，造成每年约80万个新生儿感染HIV。
不过，医学界普遍认为，如HIV阳性孕妇在怀孕第28周时就开始服用抗艾药物、新生儿出生之后与母亲同步用药、切断母乳喂养，可对HIV进行有效干预。
据世卫组织数据显示，西方发达国家通过HIV“母婴阻断技术”可将母婴垂直感染率控制在1%之内。
中国目前不存在技术层面的困难，难点在于母婴阻断的预防和宣传开始得太晚，很多病毒感染孕妇是到了生产前才到正规医院进行HIV筛查，然后才开始进行阻断干预。
综合以上谈到的种种方面，以及世界各地每年涌现的无数案例，我们可以很清晰地看到，人类要想打赢和艾滋的这场战争，必须要做到：
停止对HIV和AIDS的妖魔化，普及相关知识
解决人们心中的心理障碍，积极对待艾滋测试
及时发现，及时治疗
建立防治艾滋人人有责的责任感
——只有将科学和大爱相结合，我们才能迎来一个“零艾滋”的未来！
今天，奥克兰City就有免费测试！
LiveAid Australasia是新西兰众多民间艾滋病自助会其中的一个。其创始人叫做Lyn Parent，据她讲述，自己已经感染HIV整整25年了。
25年前，也就是1992年，在伦敦，她做出了一个错误的决定：去做了一次没有资质和保障的纹身。
几个月后，她不断出现病状，去医院一查，医生告诉她，HIV阳性，只有6个月可以活。
于是她来到了新西兰，希望在新西兰度过人生最后的日子。
不过，自感染以来，她一直积极参与治疗和艾滋宣传工作。
当初的6个月“死刑宣判”，似乎已经变成“无期”。
Lyn Parent和她建立的防艾网站
今年，在她以及同事的全力争取下，一次专业的免费测试活动，将在今天上午10点到下午2点，于奥克兰City的Freyberg Place举行。
每个参与者都可以免费接受HIV测试，每个参与者都可以获得一次免费的午餐，并获得专业防艾团队MAC的帮助。
据称，届时黄金档电视节目Seven Sharp将对现场进行报道，同时还有明星在现场进行表演。
除此之外，你还可以登录世界艾滋病协会（新西兰分会）官网 http://www.wad.org.nz来了解更多有关活动和防治信息并捐款
如果你使用的是新西兰手机号，在12月1日当天，编辑短信发送RED三个英文字母到849，就能自动向艾滋病协会捐款3纽刀。
防治艾滋病，也需要你的参与！
多一点理解，就能为社会注入多一些爱心！