在新西兰
最新一项数据显示,通过对46个国家和地区的数据分析,香港每天人均步数最高。
近日,斯坦福大学研究员收集并分析了来自46个国家和地区、超过70万人的智能手机数据。研究结果表明,中国香港的居民以人均每天走6,880步排名第一,相当于3.5英里(6千米);中国大陆以6,189步排在第二位;位于榜尾的是印尼,人均每天步数为3,513;澳大利亚以4,941步排在第28位,新西兰则排在第35位,人均每天步数为4,582。澳新均低于平均水平4,961步。斯坦福生物工程学教授Scott Delp接受 BBC采访时说,该项研究的规模比以往任何有关人体运动的研究都要大得多,不仅涵盖了更多国家和地区、研究个体数量巨大,且对人们的活动进行持续追踪。此次研究重点关注步数和 “运动不平均性”(个体活跃与非活跃之间的巨大差异)与肥胖率间的关系。结果出人意料,平均步数似乎对肥胖率的影响不大,“运动不平均性”反倒更能准确反映肥胖问题。研究人员指出,两组个体之间的活跃性差异越大,该国家或地区的肥胖人口越多。
研究还发现,人行道设计科学的城市对健康有积极影响,有利于居民提高活动率。在适于步行的城市,无论胖瘦男女老少,人们走的步数相对较高。
据研究结果,公共交通较为发达的国家和地区排名相对靠前,如中国香港、中国大陆、日本等。然而,该研究有其自身的局限性和片面性。在一些相对落后的国家和地区,智能手机还没有普及,而本次研究的数据主要来自于智能手机中的计步数据。此外,在一些发达国家,如美国、澳洲、新西兰,人们出行的方式更依赖自驾,在健身房里运动的时间,也没有记录在智能手机上。
完整排名如下:
国家/地区(步数)1.中国香港(6,880)2.中国大陆(6,189)3.乌克兰(6,107)4.日本(6,010)5.俄罗斯(5,969)6.西班牙(5,936)7.瑞典(5,863)8.韩国(5,755)9.新加坡(5,674)10.瑞士(5,512)11.捷克(5,508)12.英国(5,444)13.意大利(5,296)14.爱尔兰(5,293)15.丹麦(5,263)16.匈牙利(5,258)17.波兰(5,249)18.挪威(5,246)19.德国(5,205)20.芬兰(5,204)20.智利(5,204)22.法国(5,141)23.荷兰(5,110)24.土耳其(5,057)25.以色列(5,033)26.中国台湾(5,000)27.比利时(4,978)28.澳大利亚(4,941)29.加拿大(4,819)30.美国(4,774)31.泰国(4,764)32.罗马尼亚(4,759)33.葡萄牙(4,744)34.墨西哥(4,692)35.新西兰(4,582)36.阿联酋(4,516)37.希腊(4,350)38.埃及(4,315)39.印度(4,297)40.巴西(4,289)41.卡塔尔(4,158)42.南非(4,105)43.菲律宾(4,008)44.马来西亚(3,963)45.沙特阿拉伯(3,807)46.印度尼西亚(3,513)