在新西兰
最近，新西兰 Masterton 的一名少年成功减掉了近80公斤，他向大家分享了自己减肥的心路历程。Josh Collier今年18岁，正在上大学。当体重飙升至严重危害到自己的健康后，他不得不听从医生的命令了。
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网6月16日报道 援引stuff消息 最近，新西兰 Masterton 的一名少年成功减掉了近80公斤，他向大家分享了自己减肥的心路历程。
Josh Collier今年18岁，正在上大学。当体重飙升至严重危害到自己的健康后，他不得不听从医生的命令了。
“那时候我的身体已经快到临界点了，我在床上没法翻身，睡觉都成问题。随便弄点吃的也累得慌，我简直绝望了。”
到11年级的时候，他体重到达了最高值180公斤！“对我来说，每天就像扛着8袋10公斤的土豆，甭管是吃饭、睡觉还是走路，这些土豆总是如影随形。”
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而Josh Collie身高1.98米，自然是个大块头。“但我从来没有对自己感到失望，只是我不想伴随着肥胖过一生。所以我想，如果我要做出改变，那就立刻去做。”
于是他找到了Makoura College的Services Academy董事Rima Marurai。Rima Marurai表示，除了健美外，学院的一大教学理念是教给学生自律和领导能力。
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于是Josh Collie便开始了他的减肥之旅，除了减少食量外，他还做大量的有氧运动。“我胖了太久了，我只想将体重保持在两位数。”
当体重降到103公斤时，他表示减肥之路还没走完。Collie认为，减肥不容易，因此你必须坚定信念。如果你不是胖子，生活会容易很多。