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新研究表明，让不爱运动的人每周步行 3 次，步行 5,000 步，可为 NHS 节省 150 亿英镑。 一项研究发现，用适度的活动取代懒惰的生活方式将对国民的整体健康产生重大影响。 保险公司进...澳洲华人论坛