标签：Millls - 澳大利亚华人论坛

我自己生完宝宝后三个月就回健身房了，一开始去一些比较缓和的课，不用跑跑跳跳，等体力慢慢跟得上了再去上比较累的课。现在一般一周去3次，锻炼出汗的感觉非常好！ 妈妈们如...澳洲华人论坛