新西兰子女教育 拉玛泽呼吸法 第一阶段──胸部呼吸法 此方法应用在分娩开始的时候，此时宫颈开3公分左右，所采用的呼吸方式是缓慢的胸式呼吸。 准妈妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～...澳洲华人论坛 日期：2020-11-14
