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Plevic floor exercise到底是怎么做的，我在网上查了下，发现有几种不同的。哪种是适合孕妇的？ 还有我时不时腰会抽住，虽然ob说是正常的，不知道如果见physio会不会有帮助？现在后期见...澳洲华人论坛