幼儿产妇 自家坐月飲食及注意事項 ．此坐月飲食表以一共四十朝為期，共分休養期、進補期、大補期及滋補期。 ．餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味，以烚、蒸及炆煮來烹調，不宜太味濃及油...澳洲华人论坛 日期：2020-05-12
