澳洲请教一下各位(准)妈妈吐的厉害的时候都吃什

在澳大利亚幼儿产妇




我老婆怀孕到了水喝多了都吐的程度,安全的止吐药能吃的都吃了,ginger ale也常备。但还是吐的厉害,肚子饿没法吃,还因为脱水去了急诊

发个帖子,一方面请教各位有没有什么止吐良方(姜就算了,她闻不了姜味)
另一方面想问问大家这阶段都吃什么?(什么菜?怎么做?或者什么小点心饼干之类的?最好能精确到牌子。。。)

谢谢谢谢

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孕早期?熬一熬到十三周后孕中期通常会好很多。

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我当时就线面加好多好多好多的醋,吃了才不吐。

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都是这么熬过来的,好在还有个好老公可以照顾照顾,我当时那会吐到胃出血都要爬起来给老公煮饭斥候他。就让你老婆不能饿,一定胃里面要有食物,吃点苏打饼干,实在不舒服吃点b族维生素

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啃黄瓜也有效 黄瓜止吐 上面说的苏打饼干也好 出门常备点小蛋糕饼干的 不然饿急了容易晕

祝你老婆尽快熬过这段痛苦的日子



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熬一下到孕中期就会好的,不过烤白面包会好点

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對對,早期

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醋她也闻不得。。。 不过谢谢

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elevit 有出morning sickness的, 药房就有

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只能忍 我当时也是难受了一个月 还瘦了

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我是吐到了18,19周吧。没法子,水都是小口慢慢嘬着喝,嘬半个小时,哇一口全吐了。。。每天都是又晕又饿还又留不住东西(体重掉了4-5公斤!不过宝宝size正常长)。。止吐药最好一早醒来就先吃上,然后中午再吃,下午再吃。。吐脱水就赶紧去医院吊水,不要嫌麻烦,一般吊10个多小时吧。但每次吊完,人能恢复一些。。不然人都吐抽巴了。。

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孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。孕吐反应因人而异,一般会在怀孕3,4个月左右消失,但也有可能会持续到孕中期甚至孕晚期。孕吐反应与心理因素也有很大的关系,尽量放松心情,保持心情愉快,不要有过多的心理负担。如果反应越来越严重,恶心,呕吐频繁,不能进食,最好是看医生。

应付孕吐的方法:
•        尽量吃些清淡和易消化的食物。
•        少食多餐,或随时吃点零食,避免空腹(空腹是最容易引起恶心的)。
•        多补充水份。喝水要小口,尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。
•        避免吃太咸,油腻,辛辣,酸味,油炸或有特殊气味的食物。
•        保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方。
•        不必强制自己进食,能吃的时候尽量吃,想吐的时候就吐出来,吐完可以再吃。
•        尽量吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
•        试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
•        在床头放点饼干等简单的小零嘴。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后休息20 -30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。
•        多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。
•        试试喝姜茶或吃姜糖,可能会让你的胃感到舒服一些。

你可以问问医生能不能服用维生素B6。维生素B6能帮助缓解孕吐。在没有征求医生的意见之前,最好是不要擅自服用维生素B6。因为过量服用维生素B6可能会导致麻木和神经损伤,也可能给发育中的宝宝造成伤害。含有维生素B6的食物:香蕉,糙米,瘦肉,禽类,鱼,全麦食品,玉米,坚果等。

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吐到12周。之后就突然间好了。
恶心的时候就想喝可乐吃麦当劳薯条。


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我当时是喝芬达,橙子味的。

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实在吐的厉害,把各种水果打成果汁,补充维生素,再来杯奶什么的,我是这样熬过头三四个月的。

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让你老婆放弃三餐的概念,什么时候不难受了或者对某个东西不反感了就赶快吃几口,别多吃。少量多餐,喝水也是这样小量多次。还有,买点hydralyte片,一有脱水症状就赶紧泡了喝一点。

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我当时前四个月瘦了有五公斤吧,狂吐,什么都不能闻也没胃口,现在回头想想好像都没吃什么东西,只能吃些水煮的素菜。。。第五个月才开始少量开荤。因为连闻油味都要吐,害得老公也没法吃啊。

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谢谢哦,现在才发现天天做饭的日子真是不好过...

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谢谢,我试试黄瓜

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现在已经完全不管用了。。。。

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我现在一天做N顿饭,感觉在家的话就是一直在做饭和洗完。。。。。。。

那个电解质片是个好主意,我都没想到。快去买点

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孕初期不要顾忌的太多,follow nsw food safety guide,除了生的和冷的不要吃,其他想吃什么就吃什么,肚子里一定得有东西,elevit那个止吐的我一颗下去一颗出来,完全没用,找gp开止吐药丸

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LZ,你最后生的是千金吧?我是从第7周吐到12周,是女宝,这次才第六周就开始各种恶心了,所以觉得也是女宝

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可以试试KFC的Potato gravy,我没有morning sickness,但是evening sickness很严重,晚饭都是potato gravy。
有时是稀饭配酱黄瓜。
慢慢熬,怎么办呢。

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我狂吐,也没瘦下来。。。

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我当时买了个小的电炖锅,每天晚上米放进去早上就变成了粥,配各种酱菜吃,比较好受,我吃苏打饼干也吐,不过喝可乐好点,姜我也不喜欢吃

ps我已经19周了,时不时还能吐到脱水,一天都吐傻,但是不是每天这样,趁自己有胃口就吃

一开始瘦了大概5斤,然后都还回来,现在比孕前胖了2kg


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酸菜和酸豆角 腌黄瓜 这一类清爽的 吃点白粥或者小米粥

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可以备点小零食,玉米片米饼之类的,然后能接受的速冻食品可以囤一点,现做有时候太慢,经常做好就又吃不进了。头三个月是比较困难,加油熬过去到后面会好一点的

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白面包,咸的苏打饼干,电解质水冰冻了吃,另外ice cream也有帮助。

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姜味跟醋都不行那就没办法了
我当初只有这两样东西可以让我纾缓点

不然可以试试Luneburger German Bakery的pretzel(原味只加粗盐的那种)
我当时早餐吃不下肚就买一个啃一个上午
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