澳洲一个人带俩孩子的妈妈们,午饭怎么解决?

在澳大利亚幼儿产妇




一个人带两个孩子,大的四岁,上两天幼儿园,小的一岁,早饭一家人一般就是面包牛奶麦片,然后老公带昨晚的饭去上班,晚饭等老公回家一起做着吃,现在就是午餐是个大难题,有同样情况的妈妈你们午餐都是怎么解决的呢?

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用电子汤锅做好一大锅汤,中午喝汤吃面条。楼主你早餐可以再吃一个水煮蛋,保证营养

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十点切好肉和菜。十一点电饭煲煮饭

十一点半炒菜。有时候抱着儿子炒,两个火一起。

今天中午吃炒青菜、腊肠炒紫甘蓝、牛肉慢炖了两三小时,蒸了鸡蛋羹给女儿吃。

只要提前弄好食材,还是很简单



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煮面条最方便

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四岁才去两天幼儿园太少了吧,多去几天你只用管自己和老二的伙食就轻松很多了

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我带着儿子在家的时候就是他吃pasta我吃面包

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一岁的话,就和大人和老大吃得一样不过切碎点就好了
蛋炒饭,小馄饨水饺(可是事先包好放速冻室),意面,炒面,可以吃得太多了吧

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我自己在家搞孩子都吃lite n easy的半成品。。。。

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她二月份开学就去kinder了。多去Day care我家现在的经济状况不允许啊。

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谢谢大家的建议!我会多多努力尝试的。就是级别太低没法给姐妹们加分了

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晚上全部准备好材料,提前写好一周菜单,就快了!

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学习

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煮小混沌,再加些西兰花啥的

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最近娃们都喜欢的……麻油鸡汤面

先做麻油鸡,做好 放凉再用封口袋连汤带肉分装到冰箱冻上
没东西吃的时候放一锅凉水,放一袋鸡块,煮开,放面条,熟了加一点盐再加点酱油就行,喜欢醋的放点醋,其他的东西都不用
营养美味
口味重的加榨菜咸菜辣椒面……-_-b

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我们都是谁上班去,就出去买着吃

谁在家看娃,就吃昨晚剩饭热热

如果家里没有剩,就吃娃的剩饭,面包,cheese 水果 鸡蛋啥的

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怎么会呢,自己做点吃的呀,食材买好,洗好,小包冰冻,中午拿出来,快快一搞,就好了。

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前一天多煮点,煮够老公带的外加自己吃的啊

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晚上准备好第二天吃的肉,切好调料下好放冰箱腌一晚,午饭时间放烤箱烤或者蒸锅里蒸熟
菜也可以头天晚上洗好放保鲜袋放冰箱,第二天同样是蒸熟吃
用蒸的或烤的不需要占太多时间,不需要看火,调定时就好了


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或者菜肉饭,通通放一起一锅熟

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菜在哪里啊?

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我家都吃面包配黄瓜

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周末多做些冻起来。

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最近我吃面包的时候他跟着吃面包皮。他就只爱吃皮,现在面包皮不会浪费了,哈哈。

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俺只吃肉不吃菜……
如果觉得没有菜……整点小菠菜叶子,放一袋封在冷藏箱里,面条好了扔几片下去就行-_-b

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大的好说,小的麻烦点。

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可以晚上多做点,把你第二天的午餐也带出来,热热就可以吃了。

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有空时多包点饺子包子之类的冷冻,可以应急用

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吃pasta,面条,包子,炒饭之类速成的,实在还没空做就上冷冻食品,或者带娃们出去玩顺便在外面吃了。一岁的娃可以辅食机蒸点蔬菜和肉末之类的。

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如果晚上有空做饭就多做两个菜第二天吃吧,或者多煮点牛肉或者排骨鸡啊之类的分装起来,吃之前化开可以加菜或煮面,各种换着吃,举例说我卤一次牛肉可以分几块,做牛肉面,凉拌麻辣牛肉,切碎做牛肉卷饼,咖喱牛肉加土豆胡萝卜洋葱,加番茄做红汤啊什么的换很多花样又不要很多时间
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