澳洲请教糖妈如何做月子

在澳大利亚幼儿产妇




虽然离生产还有一段时间,但是想提前学习和准备一下。请问各位糖妈如何坐月子,饮食方面和普通月子一样吗?欢迎交流指点。

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糖妈生完后血糖会掉下来的,话说其实胃口也不怎么好,所以体重很快就下去了,我一周就掉了10斤

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请问生完的时候,医院会马上检查血糖吗?比较担心传统月子的食品含糖较高,影响血糖。

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会检查血糖,还有宝宝的血糖也会每天查,好惨的宝宝每天要被扎脚丫子

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生完第四天有查产妇的血糖。
宝宝出生后查过一次。
这是仅仅饮食控制血糖的糖妈的经验。


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谢谢楼上两位姐妹。

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少吃糖,其他都不用忌口

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请问月子的饮食还需要和以前一样控制吗?

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请问为什么胃口会不好
我现在每天吃着谷子面包快饿死了
感觉就等着卸货血糖正常然后大吃一顿

红枣枸杞这些卸货完吃了不影响血糖还是得忌口

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胃口不好的原因有点复杂,一方面是孩子闹挺,另一方面是自己身体比较虚,还伴随一些失眠的症状,食欲的确是比怀孕时降低了许多

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问过医生,血糖会自然下降,但是无论是坐月子还是将来,都要尽量少吃糖分过高的食物。

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谷类的主食还是维持一阵子
我生完3年了还是白米参糙米吃哦

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我到生产前一周开始就没有严格控制饮食了。
内分泌医生说不会产生很大区别了,可能也因为我本来就超得不多。
产后也就恢复了,但是医生是说要长期注意。


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天呐。。。。。。。。。。。无限万分同情中
对于我这么个吃货  。。。 简直无法想象


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还好吧,吃的挺随便的,基本不忌口

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生后就不糖妈了,什么都可以吃。
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