澳洲吃什么发奶快又多

在澳大利亚幼儿产妇




宝宝刚刚出生1周,奶水比较少,请各位宝妈支招,谢谢!



评论
放松心情,宝宝多吸,两个小时一次,宝宝睡觉就用吸奶器帮助

评论
喝水,吃牛肉,吃蔬菜根茎煮的汤,宝宝多吸,多睡觉。

评论
1. 保证休息,宝宝睡,你也睡
2. 多喝水,大量的
3. 多吸,不要管所谓几小时喂一次,宝宝要吃你就喂
4. 尽量少/不 top up 奶粉


评论
鲫鱼豆腐汤

评论
老鸡汤,小米鸡蛋,多睡觉。

评论
我个人觉得刚生完不要喝太浓太上火的肉汤,别堵奶了。

评论
乌鸡

评论
通草

评论
刚开始别着急发奶。多休息多喝水,不一定要喝什么大补汤。
第一周是初乳,本来就少,但是很浓,营养价值高。这个阶段宝宝小,需求是少而精。
10天左右会开始涨奶,那时候出来有比较清的前奶。到时候会发现量是增大,但是颜色浅了很多。

评论
楼主,根据我的经验,要奶多就两样事:1吸吸吸!不管是娃吸还是pump。2水水水!不管是白开水还是各种汤,效果全一样。

我第一个孩子吃了一堆所谓发奶的食物,结果自己胖得要死。奶多得每天倒掉几百毫升,但原因主要是娃吃完我都坚持pump掉多余的。我第二个孩子几乎就没吃什么所谓发奶的食物,每次就是白开水白开水,照样每天倒掉一两百毫升奶(晚上睡觉前一次和半夜一次,我二娃晚上很早就睡整夜了)—因为带俩娃,没工夫成天泵奶,所以反而供需平衡,更好。

评论

忘了说,生完第二个两周就回到怀孕前的体重了。出了月子又轻了三公斤。

评论
鱼汤吧。我妈妈给我做的,加点豆腐。其实还是要宝宝多吸,多补充水分。开始的两周是比较难过,慢慢就好了,不要着急。我在医院的时候,midwife 就一直push 母乳,我乳头都被吸破,一碰就疼,可是他们给我一个pump 叫我把乳汁吸出来,在医院5天,一点奶粉都没有top up。也奇怪,最后一天的时候忽然就涨奶了,奶水把衣服都弄湿了。过些日子,达到供求平衡,就舒服多了。今天我宝宝两个月,从上周开始,他可以在晚上最后一餐把我两边的乳汁都吸空,然后一觉睡到早上5点。

评论
牛羊肉,尤其羊肉

评论
谢谢宝妈!

评论
单纯为了有奶,鸡汤。

评论
小心牛羊肉太燥起湿疹

评论
喝大量液体,我喝果汁和鸡汤,几天以后,奶水一发不可收拾。

评论

我给你一个建议。。。吃 吗叮咛。。就是国内那个增加胃动力的那个,国内能带最好,因为非处方,澳洲要叫你GP给你开,短期见效拔群,然后挤挤。不信你可以查下,而且吃了这药,胃部吸收也好了。催奶圣品还不担心什么副作用。

评论
多给宝宝吸才是王道

评论
每天半个牛油果

评论
木瓜鱼汤吧,猪蹄汤也可以。

评论

这个找gp开很方便 一次要三个月量:) 吗丁啉的副作用就是催奶 lol

评论

副作用不是因为吃了吗叮咛胃口好多了,然后 就肥起来了!

评论

不是啦 副作用真的就是催奶 我大娃以前不吃奶瓶 母乳也吃很少 我就是pump和吃无数吗丁啉来维持奶量 一次找gp就是开100颗

评论

胃动力吃了以后会不会吃饭吃的特别多?

评论

副作用是对每个人都一样吗?

评论
那个葫芦巴籽催奶胶囊有人吃过吗?

评论

, good idea!

评论
去中药房买些通草,在每天的汤里加几克一起煮,包你乳汁充足畅通,千万别加太多,不然会井喷的。
澳洲中文论坛热点
悉尼部份城铁将封闭一年,华人区受影响!只能乘巴士(组图)
据《逐日电讯报》报导,从明年年中开始,因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
联邦政客们具有多少房产?
据本月早些时分报导,绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联

幼儿产妇

幼儿产妇

墨尔本ivf之旅

澳大利亚准备备孕之后,我们家很快就达成共识要去做ivf。 原因之一是因为我们两个都是高龄人士,原因之二是因为我们备孕了半年也没啥结果。 第一步就是决定要去公立还是私立。我们去gp开 ...

幼儿产妇

珀斯孕妇拔牙事件,大家怎么看?

澳大利亚背景:这对来自国内的夫妻2022年学签登陆珀斯,目前都没绿卡,36岁丈夫陪读签证,34岁妻子今年硕士毕业,丈夫无全职工作,接一些教游泳等工作,妻子边读书边在咖啡厅打工。2024年 ...

幼儿产妇

有谁在Hurstville 做过 IVF

澳大利亚昨天去看了一次,$230 贵吗?将来还要花多少钱? 她做得好不好?是别的医生推荐的。 评论 评论 评论 评论 230 作为specialist 不贵 评论 怎么没有看过这个医生的人呢?在hurstville应该很多 ...

幼儿产妇

有没有因为怀孕,生产后得了脐疝的姐妹

澳大利亚最近做b超,说发现有脐疝,估计是因为怀孕肚子被撑大了。有人有类似的经历的吗?这个是不是一定要手术。 说起来,产后看gp,和physio也不靠谱。产后大半年的时候去看gp,gp说我腹直 ...

幼儿产妇

总是疲劳的五岁娃娃

澳大利亚我的儿子今年马上五岁了,个头应该是比较高,大概120左右,很多父母会以为他六岁,非常爱吃,属于比较喜欢吃的娃娃。但是我观察从小体力不太行,现在五天cc的话,下午回家经常出 ...

幼儿产妇

孩子身高问题

澳大利亚孩子出生在澳洲一直在澳洲成长,之前带回国给生病了一阵子,打了国内的点滴盐水一个多礼拜,好多开的药不敢给孩子吃。 之前在澳洲一直跟踪身体成长,身高和体重都在50pertile以上 ...

幼儿产妇

该如何教育女儿

澳大利亚各位大哥大姐你们好, 小弟有两个女儿,老大3岁,老二还不到一岁。最近半年发现老大懂的越来越多,性格也比较的强势。很多时候都是比较叛逆,各种说No。 不知道这个阶段的娃该如 ...

幼儿产妇

工作场所有毒物怎么办

澳大利亚36岁了最近好像怀上了老二,办公场所是分割出来的密闭小空间只能摆三张桌子,楼下是一间印刷厂,每天都感觉有溶剂还是油漆各种很难闻的味道飘上来。虽然空调开足了马力还是觉得 ...

幼儿产妇

CC班上有两个自闭症孩子

澳大利亚首先声明不是对自闭症孩子有任何歧视 我家小男孩2岁半 平时还算乖 这几天CC老师跟我说我家越来越不听话了 细聊老师才透露现在班上有两个孩子自闭症(没有透露是那两个孩子) 特别 ...

幼儿产妇

请问哪里可以买到婴儿金首饰

澳大利亚先谢谢各位足友 评论 chinatown 评论 请问有店的名字吗? 不知道hurstville 附近有没有 评论 any jewel shops on sussex street. 评论 可以在周生生官网买,搜chow sang sang,一千澳币以内不用额外交关 ...