不知道其他姐妹怎样，我这几周脚面浮肿厉害。而且走路尤其是左小腿特别紧绷。
腿部还没有浮肿，就是双脚。
请问大家有什么好办法缓解吗？
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主要是左脚肿。
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将脚抬高放在椅子上。最好是腰的高度。
有时间就做。我以前也是这样。没事的。正常反应
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谢谢。也许是我的脚放的不够高吧。
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放到腰以上的高度，主要是防止水向下流得太多，胖就是因为水过多了。
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躺在沙发上把脚搁在靠背上休息下，一般是夜里比较容易肿睡一觉起来能好很多
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我主要是右脚肿
不知道是为什么都只偏一脚
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我原来手脚都肿得好厉害的。没关系的。
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我就肿过一两次，我是每晚睡觉左侧睡，然后是脚底下垫大靠背，之前看过，说这样好点！~你也可以试试
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可以买compression stockings穿--my OB's suggestion.
我只要双腳稍微肿点就穿几小時
很快就不肿了
我买20-30mmHg pressure的
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