现在快出月子了，心情好焦虑，产后到现在快4周了，吸奶器怎么吸都只有20ml左右，什么汤汤水水，助奶保健品，茶包都试过，怎么都没效果，怎么办？都要得抑郁症了，可能自己baby时没喝人奶，都是喝奶粉长大，所以更希望孩子能喝人奶，希望给到她最好的，有知道什么能助奶的吗？都愿意试 谢谢了
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只有让孩子多吸
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帮你顶一下，，我刚第三天，宝宝出生就偏轻，也担心奶的问题，已经从第一天就让她吸了也不知道有没有吸到
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要让宝宝多吸吸
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吸奶器吸出来少不代表你产量少，隔两小时就让宝宝吸，喂完再用吸奶器追15分钟。尤其夜里泌乳素量是白天两倍更是追奶好时机。
别依赖吸奶器，宝宝的小嘴比吸奶器强十倍，一定要先亲喂。妈妈保证液体的摄入量，白水牛奶汤水
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让宝宝多吸 每次喂完奶以后再用吸奶器吸空
我是第三天开始有奶 现在宝宝20天 两边加起来能吸100ml 多吸吸就会有的
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每次都吸一个小时 看着她嘴巴红肿 都不忍心了
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我也是 刚开始没奶 mw不建议给奶粉 搞得宝宝都有黄疸了
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一直都亲味一个小时左右 喂到宝宝都睡着啦 但是一放又醒 又喂 一直循环着 好累呀
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多吸多喂，喂奶时宝宝睡着要把她弄醒。我吃黄油抹面包特下奶，还有杂粮糊糊，不知对你有用没，可以试试
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不会的，宝宝喜欢吮吸，我儿子刚出生也是吸奶吸得嘴巴都有印，其实他们很enjoy
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多吸多喂,多喝鱼汤，超下奶
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心别急 奶少不等于没奶 别定时喂 随时喂越喂越多
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论坛里分享的老外追奶方子 饼干~
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能理解Lz的心情，我的建议跟5L一样，加油！多坚持坚持也许会有效果。
不过别把自己逼太紧了，实在不行喝奶粉也没什么不好。
对我来说多喝水挺管用的，我月子里喝水少，奶稠的跟浆糊似的，也不多，宝宝吸着也累。
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我以为一定要是汤汤水水才下奶 我试试看 谢谢哈
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有时候她都吸到发脾气了 我也不懂是没奶 还是她肚子胀气痛
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100ml 我什么时候才会有
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关键是人不能焦虑~~实在不行就奶粉。
人焦虑了奶水自然也不好了。
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可能我自己小时候没人奶喝 所以特别希望她能有人奶喝 毕竟人奶好过奶粉 所以逼得自己比较紧
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红枣黑糖桂圆红豆紫米八宝粥，要炖的够烂，活血化瘀的养生汤也有用，红烧猪蹄也不错
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有可能胀气，一般来说不会没奶的，你要相信人类是哺乳动物，身体会自动调节，只要宝宝吸就会有奶，只不过是出奶快慢的问题。宝宝吸比吸奶器有力多了，等到两个月后母乳喂养供需平衡了你就知道多方便了，出门娃饿了找个母婴室掀衣服就吃，吃完继续逛街吃饭不耽误，哈哈哈哈。
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除了经常让宝宝吸之外，喝猪蹄汤吧，挺管用的。我月子里也没什么奶，两边加起来也就50ml左右，急的我三天两头狂哭，天天喝两大罐子汤也没什么太大起色。后来一直喝到出了月子某一天，奶突然就开始变多了，然后就越来越多。所以宝宝不停吸+猪蹄汤+坚持吧。话说牛秋木瓜汤我也经常喝，个人觉得还是猪蹄汤有效。
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就是让娃多吸 我自己奶到两个月了才满足宝宝感觉
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来奶后光靠吸不容易增加奶量，要多吃有营养的食物，汤汤水水不行营养太少。看你身体情况，我自己的经验是肉和鱼还有全麦饼干牛奶等都有帮助。
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看到这个正好想起来有吃吗叮啉的建议。我自己没吃过。不知道吃过的能不能来说说，有没有副作用？
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我妹妹就是gp开吗丁啉吃下奶的，吃了几周我忘了，然后就全母乳了。目前没看到什么副作用，gp也说什么，这个gp我们很熟，如果有大副作用的话她不会开给我们的，
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每个人都说让娃多吸 但是我家娃每次吸至少都有半个小时以上 也是没见效果
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听说过这个药有副作用 但是真的有效果吗对于每个人？
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gp说没有副作用，但是有没有效果这个就因人而异,你可以试试看
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