男宝。快七个月。
日常routine
八点起来 吃奶 玩
八点四十五吃辅食
九点半nap 睡到十点半或11点
十二点吃奶 玩
十二点四十五吃辅食
一点半nap 睡到两点半或三点
四点吃奶 玩
五点半catnap 睡大概20-30分钟
七点吃辅食
七点半洗澡
八点吃奶 睡觉 （2点左右吃奶）
前半宿都挺好，然后一两点就开始一小时 两小时哭 哄再睡 再醒
睡到五点四十 就大哭。
求破解。 已崩溃。
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早晨那觉清醒时间太短 延长清醒时间 cut掉catnap
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7个月大白天清醒时间也太短了吧，我家宝宝4个月不到已经可清醒2小时了
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恩 今天准备cut掉cat nap
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六个月娃家宝宝清醒时间是3小时 至少应该2.5以上
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他估计白天睡太多 晚上就不爱睡。我已经N久没睡过超两个小时了。
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当妈的基本都精神衰弱。。。。
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对 我家宝宝也是这样 不够困她也睡 半夜才折腾。
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我也赞同是白天睡太多不够累。
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我家7个月 睡觉比你家的还不好。我崩溃了几次后决定要带他去睡眠学校了。理解你！
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我家11个月了，也遭遇同样问题，上半夜睡的好，下半夜2小时哭一回，要哄好久
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理解万岁。
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我家8个月1周，白天都是3小时以上，有时候四个小时才睡，不过他2个半小时的时候会有一些闹，但是还没有打哈欠或者揉眼睛的现象，我都会抱他去院子或小区里转转让他转移一下注意力，同时也让他安静下来，转悠15-20分钟，回来睡觉，一般睡1个小时以上吧。
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白天睡太多了，下午五点之后不能再睡了，清醒时间有点少，一般可以2个半小时到三小时，上午下午各睡一觉。晚上一般能睡整觉了。
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可是有时候他睡不到四点就起来了 然后晚上八点吃奶睡觉 醒四个多小时会overtired吧。
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我家快九个月了，还晚上一，两小时的醒，继续煎熬，白天睡多睡少他都那样:sleepy:
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最后一覚如果醒得早,那就晚上早点喝奶睡觉吧.
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那晚上就让宝宝7点或7点半睡觉了，未必要等到8点睡觉。我贴个我宝宝的仅供参考。
7:30 起床
8:00 吃奶
9:00 早餐
10:30 睡觉
12:00 起床
12:30 吃奶
13:30 午餐
15:00 睡觉
16:30 起床
16:30 吃奶
18:00 晚餐
19:30 吃奶
19:30 睡觉
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今天的流程跟你家宝的差不多。看晚上睡得会不会好些
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什么时候晚上能四小时一吃啊，我家还是三小时一吃，困死了！
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我发现一个规律，白天睡的好的宝宝都是四小时吃。不知你们宝宝白天睡的怎样
我们睡的不好，也三小时吃
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你为什么不试试四小时一喂。
我印象中你宝宝都满四个月了，完全可以四小时一喂了。
我国内的朋友说这么大的宝宝，不用喂的太频繁了，太频繁他每次就吃一点点，当然又饿的快了。
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你宝宝多大?
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的确是可以四小时一喂了，比如清醒二小时，睡两小时
可是我们不能睡两小时呀
比如吧，9点吃完奶，11点睡了，如果睡到1点，那么就是四小时吃。
可是她只能睡到11点40，那11点40到1点她坚持不下去，她玩着玩着就烦了，12点哭的话，就吃奶了
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我女儿小时候都半小时一觉 晚上从出生都是要叫醒喂。。。
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你是说白天半小时的小猫觉啊？
白天从来不睡大觉吗？那三四个小时一个cycle里面，能睡几个小猫觉啊
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六周
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其实有时你们是不是真的要那么坚持这种模式呢?
像我女儿，四小时一喂，有些时候她快到吃奶的点就困，我就随她，吃了奶就睡着。
我觉得把握好她清醒的时间就好了，想你们这样一点非得清醒你两小时，睡两小时的话，三小时一喂肯定不会睡好的。
小孩又不是机器。
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不必非坚持啊
可是像我那例子，我能做些什么打发11:40到1点的时间吗？
比如12点她一闹，我就给她吃奶，这样吃完就睡了。也许12点的闹是没睡够，但是这种觉特难哄,一个cycle就一个觉。第二个觉不睡。而且她半饿着，也睡不进去。最好就是睡个大觉，的情况下，能做到4个，有时候4.5hr一吃
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我说说我家的吧。
早上六点半喂，可能八点困，睡到八点半。
然后十点又困了，我就让她睡，她很多时候自己自动十点半就醒，我就刚好喂了。
有时偶尔十点半不醒，我就搬起她喂，她就接着睡。
如果她八点半才困，睡到九点，十点半的时候我喂完她就睡了。
你女儿十二点哭应该不是饿的，可能有其他原因。
像我这样在cycle最后的时候都会睡着，所以小孩是可以半饿的时候睡的。
我身边这么大的小孩，基本上不会每个sleeping cycle都连续睡两小时，要不就是集中一个cycle睡两小时，然后其他时间猫睡，要不就是每次睡一小时，每次cycle睡两次。
我女儿偶尔一次能连续睡两小时，但大部分是半小时的猫睡。
像你刚才举的例子，十二点哭，你就喂，这样更容易养成奶睡的习惯了。
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