一直都知道喂奶有很多东西要忌口,比如说韭菜,大麦茶之类,也一直都照做,没出过什么问题
可是!却忘了麦片也是麦子做的啊!吃了两天weetbix,发现本来就没多少的奶,只能挤出来一丁点了。。。以前辛苦追奶都白费了。。。娃都四个月了,不知道还能不能追的回来
虽说退奶食品因人而异,但是还是小心为好,不要落下遗憾。。。
经楼下各位妈妈的提醒,发现麦片应该不是问题所在,关键还是没有休息好,妈妈们一定要照顾好自己,才能照顾好宝宝
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不至于吧,楼主心理压力太大了吧
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整天吃麦片 也没有感觉到什么食物是退奶的 韭菜也吃了 大麦茶那是炒熟的。。。你心理压力也太大了
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我在rpa产房住的 早晨早餐都有供应weebix 不过有奶不多 一直到现在都3个月也就是刚刚够吃
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每個人都不一樣呢,但是通常是熟麥芽,黑麥汁反而是催奶的,lz可能太累了。
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楼主说的那些都是完全可以吃的,至于说喂到四个月奶变少了这倒是有可能。
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weebix应该没事的,医院里也吃,回家也吃。
楼主要是觉得奶不够,一个是多喂,一个是多喝水,还有就是推荐你试一下nursing tea吧
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那面包不也是麦子做的?
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nursing tea我吃过了,还有fenugreek的胶囊也吃过,都没有用,可能真的是累着了吧。。
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我也天天weebix,好像没什么问题。主要很方便啊,带孩子怎么方便怎么吃的了
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谢谢楼上各位mm的回复,这么一说我也想起来了,在医院时就吃过weetbix,那时候还都能日产五六百毫升。。。
估计就是没有休息好,一个人带两娃对新手妈妈还是很有挑战的,我努力看能不能在追回来些吧
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我喝weleda的觉得很有用啊,不过前提是多灌水,水瓶子不离身的灌
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晚上上奶粉,让lg喂,你争取多休息吧。白天看两个真的会太累,晚上必须能休息一下才缓的过来。
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楼主你这是太累了 我就是累了生了2周后完全没奶了 也是2个孩子
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胡扯,我都吃的,根本没影响,你心里作用啦
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有没有多喝水 一天3l。 很佩服没有人帮忙一人带2娃的 有人帮我都不想要老二了
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眼看6个月可以断奶了
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好滴,我去找找看,chemist warehouse应该有卖的吧
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3l木有达到,估计最多也就2l左右,想不起来喝水呐
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lg说现在奶少了正好可以断奶了,可是,舍不得呐。。
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我觉得睡觉多奶水比较好
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我觉得是有的人能泵出来,有的人泵不出来。而且到了4个月,麻麻产奶会比较稳定了。感觉上可能会少,够娃喝就好。
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对啊,麦片没影响,饮水要足够
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体质问题啊我老吃韭菜 喂我家闺女母乳到20个月
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应该是没休息好,我前端没睡好奶明显少了,休息几天后又多了
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要休息好,另外喝水可以准备一两个保温瓶的温水,放在喂奶的位置旁边,我都是一遍喂一边自己喝一些。每次喂我都喝300ml以上啊。
我觉得除了喝热水,洗澡暖和一下也很有效。很容易滴的浴室满地都是白斑
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安慰楼主。
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2宝差距多大啊
我明年2宝也要生了,大宝现在2岁同担心啊
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奶水充足四招:
睡好
吃好 (吃啥都行 只要不是垃圾食品)
多吸
多喝水 (白开水就行)
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