澳洲太恐怖了,孕8月,三天重了2kg,我该怎么办?

在澳大利亚幼儿产妇




上周日正好怀孕8个月,之前体重已经增加不少,不过大夫说反正我本来不胖,不用担心。平时吃饭也是少吃主食,多吃菜。偶尔吃一次蛋糕,冰淇淋。从周日开始感觉背痛,上班坐着,觉得肋骨和胃被顶着,很痛,猜想应该是宝宝又长了。结果今天早上起床空腹称了体重,比周日重了2kg.很担心宝宝会太大,我打算顺产的
各位妈妈,你们孕晚期都是怎么吃才能控制一下体重,饿的时候吃什么,我吃了水果,还是觉得饿。

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同问,我28+4,这周开始突然觉得胃口狂好,吃完饭没多久又饿,怎么办呀

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少吃多餐

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应该没长那么多,一天之内体重变化很大,没有那么精确。MM别担心。

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要打算自然生最后一定要控制,不然宝宝太大生的时候很痛苦

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可能便便完了就会轻的,不可能3天胖那么多的,安心拉.而且你早上称和晚上称差挺多的

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吃蒟蒻,无热量。吃黄瓜,无糖分。别吃米饭,最肥人。可以吃南瓜土豆面食之类的当主食。也要注意控制碳水化合物,体重迅速加重也可能是水肿,吃点排水的食物,白菜,海带,之类的。

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米线怎么样,我发现最近常吃米粉米线比较好消化,长肉也比较慢。

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32周左右是会长不少,我当时长了不少,34周开始就停滞不前了,吃了也不长。



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肿也会增加体重?

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我记得我是最后一个月才开始长得,怎么32周就开始长了?

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32,33周猛涨2周,然后体重很平稳,中间感冒掉了1kg。
27周到37周一共长了4kg。

不过我完全没有水肿,一点都没肿。。。小孩也就5斤半。。。


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我大概从30周开始晚上不吃饭了 不是想控制体重,是晚上吃了饭加菜就会觉得胀得睡不着。
从30周到32周体重没有增加,水果其他的什么都在吃。

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我有肿,周一上班就开始肿,周末在家休息一下就好了。希望我也能和你一样,就长这么几周,之后就不要长了。孩子5斤多,很好啊。不知道你生产之后恢复的怎么样,我还有点担心肉肉都长我身上了,以后不好恢复

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我28周了,怀孕到现在除了胃比较容易不消化和返酸,其他木有啥反应。重了8公斤了。最近晚餐都尽量少吃主食,菜肉汤还是和平时一样。如果怕吃不饱,试试土豆水果色拉,我有时候还啃一根玉米当主食。水果也不要吃太多,糖份高,我觉得啃啃黄瓜不错。至少让我的胃很舒服

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我生完3天体重恢复,生完几天一直猛出汗,5天掉了1kg。

但后来母乳,为了喂奶不能忌口一直吃啊,又涨了2kg。

不过胃口是从怀孕到现在一直不好,都是硬着头皮吃。

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你好厉害,不吃饭不会饿吗?我每天吃完饭,两个小时就又饿了。以前也没有觉得自己的消化能力这么强

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晚上称更重。去买prune juice喝,看看便便完有多重

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希望增加的重量都到孩子身上去了

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从32周开始体重下降,一共下降了三公斤宝宝继续成长,没耽误诀窍就是减少碳水化合物

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我现在5个多月,已经出现后背疼,脚肿的厉害了,现在都不敢称体重了,特别奇怪,我肩膀之上都没怎么长肉肉

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哇晒,我孕前不爱吃米饭,现在超级爱吃米饭

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我是孕中期一长超快,后期就好很多了。不过后期吃的比中期多,也不知道为什么!

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不会觉得饿哎,吃完总是觉得很胀,有时候睡前再喝一杯牛奶。

不过偶尔睡得晚点的话会肚子饿,我就随便吃点什么垫垫肚子。

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我和我身边的朋友真个孕期增重25k+,也顺产的,没啥

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我是今天34加1天,比上周长了2公斤,感觉也没有太能吃啊


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水比脂肪重多了!水肿就是手指按上去就一个印子,严重的会凹下去好一会儿都弹不回来,你可以自己测试一下。

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多吃水果 少吃饭

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亚洲孕妇还是要控制体重的啊,在日本孕期增重超过10公斤要看专科医生

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我和你一样!我现在28周,体重反而轻了1公斤,只能是因为控制了碳水化合物。因为50GCT结果不好,GTT还没做我妈就把我当糖妈处理了。现在一共才长了5.5kg,还在担心呢。看到你也轻了感觉瞬间找到队友~~
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