女儿马上十个月了， 之前一直是晚上8点多睡到6点出头， 然后白天上午一觉下午一觉， 大概2个多小时。
最近几天不知道怎么了， 白天突然只睡一觉了， 情况好的话， 上午睡一个半小时， 11点多醒， 然后下午就怎么都不睡了， 虽然还是揉眼睛打哈欠的， 但是就是不肯睡。 情况不好的时候， 白天就只猫睡一会儿， 40分钟左右。 早上又醒的早， 这样娃睡眠不够啊。
难道宝宝从此就过渡到一天一觉了， 请有经验的妈妈支招啊， 多谢。
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我家的刚经历了从２覺到１覺的作息变化, ９个半月.
睡两覚的时候,晚上１０小时睡眠, 上午下午各睡４５分钟, 也是睡眠时间少.
快要变成１覺的时候,上午睡到１２:３０-１点左右, 然后我就试着６:３０-７点让他开始晚上的睡眠, 结果人家以为还是下午的那一覚, 就睡到９点起来,玩到１２点才睡, 这样的情况发生了３次.
后来我就让他傍晚眯２０分钟, 这样他９点左右能睡到第二天７点. 这样大概持续了４,５天.
等到他清醒的时间达到５个小时以上了, 我们就７点起, １２点-１２:３０睡午觉.
一覚２-３个小时, 就只睡一覚了. 晚上８-８:３０睡. 晚上又能睡１１个小时了.
这样的情况已经有一个星期了.
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现在白天一觉2-3个小时？清醒时间是多久才睡呢？
我还在观察寻找规律， 之前睡两觉的时候， 晚上是9点到6点， 现在白天一觉了， 基本是上午， 到晚上7-8点就很困了。 昨晚是8点到7点， 今天早上没睡， 放到床上就自己玩的很高兴， 结果中午1：30就困得不行了， 本来该吃奶的时间也只能让她睡了。 如果白天只睡一觉的话， 清醒时间至少有6，7个小时啊， 感觉娃还是困就是不肯睡， 然后一吃奶就要咪觉。
P.S. 你的头像是宝宝回国拍的照片吗？ 小帅哥一枚， 呵呵。
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是啊, 回国花得最值的钱就是给宝宝拍写真
他的清醒时间已经达到５.５-６个小时了. 如果只睡一覚的话,基本就是吃完午饭就要睡觉了. 有时候困的早,１２点就睡的话,午饭只能等他醒来再喂了. 这段时间作息是会比较乱一点的, 我家的时间还没完全固定下来呢. 不过这么大了,不会饿坏的
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我们家的这几天作息也很乱， 到了3点多小时也还像往常一样揉眼睛， 但是就是不睡。 最好是能固定到午睡的时间， 这样两头的清醒时间5，6个小时不会太长。 你们家现在吃几顿奶？
你太牛了， 我想想要带娃回国就头疼， 好多东西要带哦， 还是等明天她一岁多再说吧。 写真照回国是一定要拍的啦。
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宝宝小的时候带回去有小时候的好处,大了有大了的好处. 反正在飞机上是最累的.
现在还是３顿奶, 就是没以前喝的多了.
以前能喝２００多一点, 这几天才喝１００多一顿, 不知道啥原因.
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傍晚眯 20 分鐘是叫醒他還是讓她自己醒，我家的還是要 2 覺，一次 2 個鈡另一次一個
如果心情好玩很累下午那次她也可以睡 2 個鈡
不知是她喜歡睡覺還是習慣...
我試過拉長清醒時間，下午 1 點讓她睡后 3 點起，然後 到 8 點再睡，她會以爲 8 點那次是午覺眯一個鈡就起來哭...
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其实如果不影响晚上的睡眠, 白天多睡也无妨.
傍晚眯２０分钟是我把他叫醒的, 不然就算他自己只睡４５分钟醒, 但之后就能醒很久,晚上要很晚才能睡.
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我家宝宝11个月一周，原来也是早上10点一觉1.5hr，起来后三小时睡下午一觉，一般都是2点半3点 睡1-1.5hr。晚上7点到早上6，7点，偶尔5点多醒了就不睡了。晚上当然是不停的醒，两年没睡整觉，我都习惯了。
最近一周多开始也是早上一觉睡1小时40分钟-2小时10分钟，起来后下午3点多不睡了，困也不睡，喂奶，摇都没用。一直到晚上6点多困的不行了，一喂奶就睡，但是睡40分钟肯定醒，塞dummy也没用，非要再喂一次才奶睡。之后进入夜晚睡觉的状态，两三个小时醒一次。
如果下午不幸睡着，晚上7点肯定不睡，一直要闹到8，9点才睡，第二天一大早还是5点多6点就醒了。我已崩溃。。所以最近狠心只给他睡一觉。可是中午12点到下午六点，这六个小时的间隔也太难为11个月的孩子了吧？我也好困扰，看到其他的宝妈也有一样的问题，忍不住上来+1。。
希望这只是一个阶段，慢慢会好起来的。我以前给他睡眠训练过很短一段，6个月开始长牙后就又乱了，然后就随他了。。睡不好呀睡不好。
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我家的昨天午睡睡得早, １１点出头睡到１点半, 我以为他７点半肯定会困了,结果我喂了奶直接放他去睡,他还很high,我就把灯关了让他自己在床上自己玩吧, 大概８点出头开始呜呜地哭了我就知道他困了,进去塞好奶嘴稍微一哄就睡了.所以他等于醒了６个半小时呢.
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学习一下
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看来这个年龄段的宝宝好些都这样。。那我就顺其自然好了。如果早上起得早，5点多，就10点让他睡；如果早上7点起，可以熬到11：30中午吃完饭再睡午觉。反正只有一觉就对了。。。
主要是天气又热，家里没空调，折腾来折腾去太热了。
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两年木有睡整覚啦,ｍｍ好辛苦.
睡眠训练要坚持的, 我家的之前都木有牙齿, 就这第９个月一长长４颗. 所以晚上醒的次数也多了很多, 不过每晚只醒一次. 现在牙都冒出来了, 作息也调整好了, 就又可以睡整夜了. 睡前我都给他涂牙胶的,不知道是不是也有帮助一些.
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我们家也是之前都木有牙齿！现在第11个月，同时冒出来三颗。当时六个月睡眠训练来着，结果他奶奶那时候在，后来说孩子闹可能因为长牙，就不让训练了，我一时心软，就让他跟我们睡了。到现在都一直奶睡，摇睡，现在会爬会站，如果不睡着的时候放下去，立刻翻身站起来，动作极其敏捷矫健。
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情況很像我家裏這位..
不過最近她好像長大了，晚上就起來一次，然後睡到 7，8點除非被外面的聲音吵醒
偶爾天氣熱她也會起來不停的抓抓抓
但是她濕疹好啦，不知道她是抓習慣了還是真癢
還有她還是跟我睡...
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恭喜恭喜！你家宝宝多大呀，看看我有没有盼头。。。可能出牙 可能是学习爬走新技能，都是睡不好的原因，所以我就顺其自然算了。我们家也湿疹，但是面积不大，所以好像没怎么抓，我有给他擦医生开的有激素的药，没办法。
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都快一嵗了...
10 個月的時候她也睡過 6 個小時，我也以爲快了...
不過那時候又長牙，而且是大牙，麻煩的很，熬了快 3 個月了，
差不多快出來了吧，這幾天有摸到尖尖的牙齒在牙肉裏了
10 月之前又學爬翻身的，一醒了就坐起來哭，那時還有點累，不過都熬過來了
也沒訓練，不過她會自己睡覺. 有時累極了就要喝奶才行
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我儿子也是，现在快9个月，突然冒出了4颗牙齿，于是晚上有时就会突然哭，然后一抱就没事。。。郁闷得
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看其他ｍｍ的帖子,貌似长磨牙的时候最痛苦了.
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宝宝情况真的很类似！一醒就自己爬起来坐着哭，太熬妈妈了。都是自己带孩子，白天还有别的事情要做，精疲力竭啊。
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我们家也是啊，一放小床就站起来，不管困不困。一醒也是先站起来。现在9个半月，8个月会自己抓着扶手站。
他9个月出完2颗牙。调整好睡眠是8点多9点前睡，5点多或6点多醒。10am睡12点醒，2点多睡 醒的时间得看他心情了半个小时到2个小时都有
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今天發現犬牙的地方出現一個小白點，牙齒出來了
其他 3 顆還沒出，估計也快了，
剛剛睡覺就特別閙，餵奶喝了放下去還是抓抓抓，自己抓急了就嗯嗯嗯~
嗯完了迷眼沒幾秒又哭一下，又睡，又醒，很困又睡不下去很可憐
最後搽了 bonjela 才睡下去. 閙了 2 個鈡~
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第一次看到他突然站起來還會嚇一跳，後來慢慢的才習慣，不禁感嘆小孩子長得真快
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我們家也是！小白點，我們一直覺得那是牙齒，可是一直不出來，起碼有兩個小白點。
兩個鐘幾乎就是媽媽們的極限了，我通常不會發脾氣，但是鬧兩個鐘，不停地說不要爬起來，躺好，不停地按倒他，真的會讓人崩潰。
最近晚上都是1.5-2個小時鬧一次，11點左右開始，鬧天亮，最晚6：30爬起來站好。
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慢慢熬吧，白天她睡覺就還好，可以睡 2 個多小時，有時我困了就跟她一起眯下，然後下樓弄她的午餐
現在不喜歡吃粥了我都不知道要煮什麽好，通常下午我都是隨便吃吃算了
現在要煮她的我一天要整 3 頓... 有時晚餐 lg 會分擔整
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MM你这样也太辛苦啦.
我一般辅食做３-４天的量, 中午和晚餐吃一样的. 早餐就是weetbix冲牛奶,加点果泥和酸奶啥的.
自己的饭也是, 最近老公减肥不用我管, 我自己的饭也是做一次可以吃两天.
节约很多劳动力了.
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嗯~ 我也想這樣，但是就是過不了自己那関，以前在家時媽媽也是天天做新鮮的給我們
我習慣做新鮮的，而且都是差不多剛好吃得完的量，
最多剩飯隔天可以炒飯
早餐還容易，就麥片麵包牛奶餅乾什麽的，晚餐就自己和 lg 也要吃得弄
下午有時就煮面綫，pasta 再不然就煮粥也行
也就這幾年辛苦點算了，爲了孩子...
以前我媽還得做工呢，放工回家還要做飯，她一做都做了 30 幾年了，就現在退休閑些
但是我又不在她身邊~
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说的没错, 不管是对宝宝还是对老人,怎么做最主要是过得了自己的良心.
加油~~
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看小宝宝们都这样，慢慢盼着宝宝早点睡整觉吧！
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你这样晚上太幸苦了。 还是给宝宝用一些舒缓teething的tablets或者gel吧， 我觉得还是有些帮助的。
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