澳洲孕妈妈们该吃什么牌子的钙片、及DHA?

在澳大利亚幼儿产妇




我现在是孕4个月,觉得是时间补钙了,
想问下大家都吃什么牌子的钙片,以及DHA ,实在是没有头绪
另外,国内朋友都说叶酸吃到孕4月就不用吃了,大家也是吗?我吃的叶酸是爱乐维,不知继续服用是否会有不恰当。
谢谢大家了!

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我吃的是维生素d,叶酸吃到孩子生,多吃黑芝麻喝核桃,孩子出生后头发很好

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我也打算elevit一直吃到生

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可以吃孕妇复合维生素

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我是每天1片elevit + ostelin的VD钙片。

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不要单独吃钙片  好像听说 孩子钙补多了 他的头盖骨什么的很早就闭合变硬了 生的时候会很难生 这是我前两天看到的孕期知识  最好是食补 多吃点豆类的喝牛奶 补充些维生素D促进钙的吸收  这样就够宝宝用的钙了不要特意去吃钙片

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哦,谢谢亲的回复。 我现在回国了,看到很多孕妇都是在说补钙的事,就没主意了。之前也听说过补钙过多,过早容易胎盘钙化什么的。。。我多研究研究!

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谢谢亲们的回复, 我看好多孕妇吃美国的钙片,DHA, 怎么看咱们澳洲这边的宝妈们好像没那么紧张地补充营养,呵呵:) 真怕自己准备的不足,亏待了宝宝啊

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Elevit可以一直吃到哺乳期结束. Ostline的VD+钙, 还有Blackmore的fish oil brian补DHA

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同寻找dha,钙片没吃,我ob说不需要吃那个

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Elevit, ostelin需要吃。DHA可吃可不吃

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elevit,还吃钙片,就吃普通的那种,还有维他命D,我买的是分开的,但是好像也有维他命D和钙片一起的,DHA没吃

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我也是每天1片elevit + ostelin的VD钙片。孕前vd就低,所以ob叫吃的。26周测血,达标了,医生叫我继续吃。我觉得补什么要看个人情况,适合每个人补的都不同吧。还是问问医生吧。

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我过三个月就没吃elevit了

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为毛要麻木的补这些有的没有的,如果不是特别缺就吃ELEVIT够了吧,DHA没听说要特别强调自己补,

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这是我找的dha的牌子,希望对mm有用:
http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=731571


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我是从怀上了一直吃elevit 和 Citracal + D Tablets ,当时GP建议的

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谢谢姐妹们得建议,忘记看帖子了呵呵

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我以前吃的blackmore的那个孕妇gold

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这个我去医院问过医生了,说头骨变硬没有科学依据

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缺钙就要吃钙片啊
Elevit可以吃到哺乳期 如果医生没有要求
DHA啥的可以免的 缺啥补啥

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我没有单独吃钙片,就吃elevit和vd,每天2到3杯牛奶,有时候吃cheese,还有一周半生,就有两次晚上腿着凉抽筋。验血不缺钙就没必要吃钙片。
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