怀孕快8个月了，忽然开始手肿脚肿，尤其晚上更严重，大家有什么办法减轻或者避免水肿么
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听说少吃盐可以缓解一些。。。可是我都不怎么吃盐，还是肿。。。
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晚上睡觉脚下垫个枕头 水肿不可避免 或多或少都会有点
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好的，我今晚垫个枕头试试
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还有别的办法么？现在整个人都滂肿
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不是都传说喝红豆水吗。也和你的医生讨论一下吧
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好的，我今天就去问问
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我的医生说没有什么办法哦，只能熬过去，自己是快36+的时候开始脚肿的厉害。
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可是我还不到32周呢。。。唉，肿就肿吧。。。我准备喝红豆水试试
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需要保持每天的的运动量，白天多喝水，不少于1.5升。
我37周+，脚稍微肿过2次前两周，因为那两天喝水没跟上。
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我现在19周，天天脚肿的像小馒头，不知道是不是肚子太沉的缘故。
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要多喝水？我一直以为要少喝水呢。。。不过我确实喝水比较少啊。。。
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你是双胞胎 估计会反应强烈一些
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1.喝红豆汤
2.每天睡觉的时候把脚架在墙壁上15分钟
3.每天可以按摩腿部，从脚踝往大腿的方向，但是不要用力
第2,3条我从怀孕初期就开始做了，虽然没有天天， 但是到最后生的时候穿平常的鞋子也没有任何压力
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