我看了好多怀孕日记，说体重增加过多，就把主食停了
但是看营养要求上，说一天要有4-5分主食，所以很疑惑不吃主食是不是真的会减缓体重增加
没有主食摄入，营养要求是否又跟的上？
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主食要吃的，不然更加容易饿啊，我觉得体重这个很难讲，我吃主食也不多，但是还是胖啊，孕期适当控制，但是想吃什么就吃吧，不然的话营养也不够啊，如果觉得自己太胖的话可以考虑多走路什么的运动下
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主食要吃的，我有2个礼拜吃的少小孩立马小了一周，还好今天去查又长上来了
不过你可以选择吃健康的主食，比如买麦片，全麦面包，糙米
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bb 29周检查也是偏大.... 头疼.... = =
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23周就67Kg！不敢吃了。39周估计要75Kg了。
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我没觉得自己胖，但是就是32weeks体重增长了16kg， 屁股，腿都没变，从后面看跟我怀孕前差不多，但是奶和肚子圆了，肚子其实还不算大的相比同期的
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babe不大，我也不大，但是体重大了16kg！
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孕前55/56kg左右
13周变成了59kg 没有孕吐
21周迅速65kg
30周72kg
而且我并没有胡吃海喝，早上2片面包一杯奶，中午带饭一盒菜加点主食，晚上也是吃饭，饿了几片饼干，怎么就迅速增长了这么多
难道还真的要像怀孕前为了减肥动不动少吃一餐？那样孩子营养会不会跟不上
我觉得主要是我运动量比怀孕前减少很多
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我19周超声波看babe显示17周，月底在看一次34周的，不知道babe有多大，但我感觉应该正常，因为我肚子不大，到7个月的时候才有人看出我怀孕了
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还是爱吃什么就吃什么吧，BB的健康最重要。
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怀孕前天天在外面吃，各种垃圾食品take away。。。现在不了反而胖了。。。
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咱孕后慢慢减
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愿脂肪都随着乳汁散去！
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对对
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奶和肚子同圆~~~
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孕前56kg，12周58.5kg，24周63kg, 目标是生前不要超过68-70kg. 我的饭量总体和孕前基本持平，多了一个下午茶，但是晚饭饭量相对小一些。
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亲，这个真看缘分和个人。
我从怀孕以来就没有加餐。饿了就吃水果。1个月前把米换成糙米，一直是蔬菜，水果，肉类为主，主食一点点，但体重一直飙升。
反正我尽力了，我认命。我估计是我孕前抽烟，孕期突然戒了，吸收变好，而且我孕前天天跳操1小时，现在运动量也小了的缘故
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我孕前3餐不定，而且经常运动；孕后3餐定时，运动减少。。。
于是就稳定的增长体重。。。。加之北方人骨架大。。。
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和我一样的情况 孕前５６ｋｇ 现在２８周多 ６５ｋｇ
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你和我胖的程度差不多，但是我觉得我肚子大，屁股和腿也胖了不少
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我的胸部从D罩杯变成了F， 腹围快100，怀孕前上班的西服，扣子系不上，Tee恤还能穿，但是肚子紧绷；怀孕前S码或者8号的低腰裤和运动裤还能穿，内裤也都能穿
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这位mm你怀的是小公主么？
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是啊是啊！
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我19周了，和怀孕前比重了2kg,没有吐过，就是会容易饿，饿了就吃一个香蕉。三餐正常。下个礼拜要做b超了，不知道会怎么样。。
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控制的很不错！
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明天就30周了 终于重足了6公斤了 不过我是糖妈
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糖妈是吃特殊的药么？还是要打针？
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我也不知道呢 刚刚发现的 下周三去医院见educator
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艾玛，祝顺利
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谢谢啊 ：）
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