从知道怀孕开始就很少运动了，结果今天感觉腰又有点痛，好像坐骨神经痛又开始发作了。上次严重的时候路都走不了，好怕！
以前都是按摩加针灸加运动，然后自己就好了。想问一下现在可以做按摩或者针灸么？
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最好问医生吧。我怀孕的时候按摩了，没有针灸。按摩师说他有经验的。反正我没事。也是坐骨神经痛
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嗯，你是前三个月按的么？
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最好不要
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最好不要。不到万不得已别跟自个过不去呀。三思三思
话说俺当年怀孕也是腰酸背痛的，俺家老爷子愣是没敢下针的。能忍就忍吧
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lz这是要通经活络不成
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前3个月最好不要
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建议不要，这边的中医水平不知如何，比较危险
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嘿嘿，打通任督二脉滴。
话说，再不来，老爷子25号飞回去了。
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一直都有。整个孕期。但是也不是很频繁，偶尔受不了了才去的。
不过真的是个人经历，仅供参考
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嗯，是的。平时痛，我快走个10公里立马见效，妈的，现在走不了这么快这么久了
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啥意思阿？
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好滴
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上次过了三个月的时候和老公去按摩，被告诉最好不要。
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嘿嘿。瞎侃呗
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可以不用针灸，去看物理治疗师就好了
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嘎嘎嘎
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嗯，准备去看一下物理
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听说是最好不要的。
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暖水袋热敷试试？
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胖，可千万别干傻事啊。针灸按摩都是活血活络筋脉的。头三个月很容易造成流产。即便是整个孕期也不要做这些。实在药酸，用热水袋，或者让老公帮忙稍微按摩一下。专业按摩师力度很大的。
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按照中医说法，如果有先兆流产已经处于保胎状态的体弱妈妈，连热水澡、头都尽量避免洗。我一个同事保胎2个月，就没洗澡没洗头，中医院的医生不让她洗。不过最后还是没保住。
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我也腰開始酸了~晚上都睡不好！！不過別按摩了~叫老公輕輕揉揉還行
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嗯，不去了，忍忍吧。
花，你最近怎么样？
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还在等大姨妈。就这1，2天的事了。
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啊，没测啊？有希望不？
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家里有个亲戚怀孕最后一个月的时候突然得了面瘫，就去针灸了，医生把自己会的东西全部试了一遍，结果一点作用都没有，最后放弃了。医生说怀孕的人可能身体和平常人都不一样，做了也是没用。
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啊？可怕！后来她的面瘫好了么？
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最好不要
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我每周都去physio 加按摩阿 运动加放松
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