我家娃晚上不爱早睡,历史最早入睡时间是9:30 pm。昨天我8点多胸喂了她25分钟之后,她就瞪着两只大眼,望来往去,一个呵欠也没有。抱她进房间,包好,人家不肯睡。我妈说她还不要睡,让她再玩一会,好吧,又抱出来一顿哄,之后又断断续续喝了60,30,30. 一直喝到11点。几次都是喝着睡着了,放到小床上又醒了。最后一次我是把她包好了,又把瓶子里剩的10 ml 喂了,然后放在肩膀拍着,就感觉她睡着了,再放回去的。 实际入睡时间是11:30 pm。
结果早晨我醒的时候,看手表,都不敢相信,6点了,我居然半夜一次都没有起来。第二个反应就是赶紧冲去挤奶,已经在飚了。
挤完又热完奶之后,等着娃起来,我还又眯了一会。一直到8:30,娃在那依依呀呀的,还没有睁眼,我去把窗帘拉开叫她起来。
前两天也有一次11点睡到了早晨6点的。而且她一般早晨起来后,会很快地再睡一觉。
虽然晚上睡不了12个钟头,我觉得11点到早晨8点,我已经求爹爹告奶奶了。
娃早晨吃不多,起床后9点喂了60 ml express,又睡着了。下午一般都很闹,基本上一个小时吃一顿。好吧,下午闹就闹一会吧,吃饭时间都集中在下午了。怪不得她下午饿。
看了很多书,百岁医生啊,save our sleep,也想让娃从晚上7点睡到早晨7点,或者9~9,再或者8~8。书上都讲要训练,要给娃定点吃饭,定点睡觉。可娃毕竟还不到2个月,听到娃饿地哭实在不忍心。
能每天晚上这样睡觉,我就很幸福了。
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52 天的孩子还没有形成自己的生物钟,但如果你就放任让她这么晚才睡觉,睡眠问题会越来越多。偶尔一次整夜不代表什么啊。我朋友的女耳三岁了,每晚11点12点才睡,有时候凌晨三点还要妈妈起床做东西吃,妈妈折磨得不得了。睡眠习惯真的很重要,不要轻易放手。
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我也想8到8啊,可娃那么早不肯睡,怎么办呢?
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首先恭喜有睡整觉的潜力~
但是一天两天的不是习惯~~重要的是给他固定的规律时间睡觉才会越来越好~
养成早睡的习惯 就是给个信号暗示他 要每天都做一样的信号~~例如洗澡或者按摩~
我都给他养成习惯,洗澡后喂奶 之后放倒睡觉~
喝奶也不要断断续续的~ 一次性喂饱比拖拖拉拉喂的好~
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我家老二出了月子后晚上也很迟睡,各种难哄,一般也是要折腾到快12点才睡,那会睡眠规律还没建立起来,不是我不想调,而是我觉得他肚子里有胀气,特别是晚上,难受睡不着。过了三个月,慢慢好多了,而且我也基本掌握他睡眠规律,基本晚上八九点就睡了。
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我们家一般不会晚上洗澡,所以她一般八点前就睡了,当然早上也醒的早
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我家娃刚开始还是每小时一顿大吃。现在越来越零碎了,一会吃一点,有时30 分钟要吃30 ml 或者50 ml。
还好是白天,也就随着她了,晚上这样,可真受不了。
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