澳洲大家怀孕时都吃什么啊

在澳大利亚幼儿产妇



怀孕四个月了，虽然已经很少吐了，但没什么胃口，每天都为晚饭吃什么发愁。猪肉有味道闻着想吐，鸡肉死死的没有国内的香软，牛羊肉不爱吃更不爱天天吃。。。。每天都愁吃什么，这边能买到的菜好少。。。。四个月比怀孕前还瘦，整个人看起来跟得了血吸虫病一样，除了肚子大其他地方都是骨架。。。。 姐妹们都吃的什么呢。。。

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我4个月的时候肚子也不大

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我怀大宝没孕吐，2宝也没孕吐。吃的很正常，不糖不盐少淀粉。每天都喝花胶炖奶。

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这个问题比较难，一般来说每个人怀孕的时候口味不同，你要找到自己喜欢的才行。可以吃点鱼，虾，或者尝试西餐，反正吃点和平是不一样的试试看

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多吃水果，多喝些煲汤，还有粥类

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我只能吃蔬菜水果，偶尔吃牛排。中餐是怎么也吃不下的。没办法。

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我老公常说，他现在愁的就是不知道我想吃什么。我这两天认真的想了一下，突然不可抑制的狂想吃虾---------是那种鲜活的，在水里一跳一跳的----------白灼:。冰鲜的和 cooked不成!咋办?许知道MEL哪有欢蹦乱跳的虾卖啊!

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类似的帖子我也发过，一样的情况，真的对吃的东西很头痛，特别是家人没在身边照顾，我吃的也不多，但是甜食吃的多所以不像LZ，还是蛮胖的，你可以考虑做点家乡菜啊，或者点心这种，少食多餐吧，我闻到骨头汤什么的味道也难受的，唉，怀孕不容易啊

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还有多吃点水果吧，至少也是有营养的，现在的橙子很好吃很甜，还有可以适当的吃点零食，葡萄干什么的也是很有营养的，还有坚果类的

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我闻到骨头汤也想吐，最不能稳的是白米饭的味道

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谢谢，可是光吃水果能成么？很多亲也说吃水果，可水果也不能代替主食啊。。。。纠结

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你喜欢吃面食吗？我虽然是南方的，但是怀孕后超级爱吃面条，呵呵，水果一天最好是保持两种不同的，我对白米饭倒还好，不过吃的也不多，因为感觉宝宝顶着胃吃不下太多东西

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Boxhill德高海鲜，上次买80一KG，不知道涨价了没，因为最早是68。

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胃口和以前一样 除了不能吃甜的或冰的 鸡鸭鱼肉都能吃

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我是南方人，本身谈不上喜欢，但家乡的面很好吃，所以外面的面就更没味道了。。。不过每天中午都吃面，因为懒

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box hill德高海鲜

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嘴里没味，肚里空空，不知道要吃什么的时候最讨厌。我觉得自己真是作啊，但是说不出来的难受

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卖活鱼店里就有，不过有好几个星期都呆在车上陪宝宝，不知现在有没有。在footsray

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怀老二时，差不多也是你这个时候，早歺都吃很丰富，炒两粒磨菇、西红柿几片、青豆一些、煎蛋一个、一片或两片肉夹面包片、一杯牛奶。再吃水果，保证每天两粒弥猴桃（孕妇容易便秘）一粒橙、一粒苹果，偶尔吃香蕉（怕吃多糖分高）、牛油果、几粒核桃、几粒花生，还有什么忘了。那时在家就知道吃老公说你只要抱着煲锅炖汤，想着吃就行一朋友告诉说七到八个月时吃羊腿那下面一节，就是脚上一节，不知道怎么叫。也吃了很多（浓汤）就想到这些，当然也依个人怀孕时的口味。

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啥都吃

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握手啊。。。跟你一样。。。难受得要死。。。虽然不吐但是随时想吐。。。啥都不想吃。。。吃个饭跟完成任务一样

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我一直到15周胃口都还非常差··啥都不想吃··最多吃些水果··吃饭就吃稀饭，刚开始就纯稀饭，慢慢地可以吃那种日本脆萝卜，还有小鱼干。之后开始能吃些蔬菜，想吃肉根本不可能，闻到味道都吐，当时觉的都马上4个月了咋还没胃口变好·快崩溃了，跑来发帖求安慰。然后到16周发现明显好转了，青菜基本都能接受了，还可以少少的吃一点炒肉，还是少少。然后慢慢的··17周就完全能吃了，然后之后就是肚子每天都在长的感觉，16周到19周，体重长了5公斤。15周那会··我还只有38公斤，真是皮包骨啊···我自己都不忍心照镜子。····现在啥都可以吃··反而是前4个月有反应的时候吃的东西现在看到就怕。

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前期真的就是能吃的下就吃··我那时天天处于饥饿·恶心的状态··我觉的我会不会就这么挂了··我会不会就从此得上厌食症了··真是各种担心啊··不过每次检查宝宝都非常健康···感觉前期确实不需要特别补啥··能喂饱自己就很了不起了··

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谢谢!西边和东边都有两年多没去过了,看来哪天要去看看.

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我过两天满17周，昨天都还吐呢5555
希望17周后能像亲一样明显好转

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应该快不吐了吧

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多吃水果吧

我大宝的时候 吃很多牛肉
小宝的时候 看见肉就不舒服

就吃很多水果
西瓜一天都能吃掉半个

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我怀孕后也特别喜欢吃西瓜，可那东西是凉性的，不敢多吃

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每个人都不同

我觉得主要是前3个月吃的时候注意点
后面的话 都还好

毕竟冰淇淋都能吃嘛
（除麦丹劳那种甜筒圣代不能吃）
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