早上起床开始
一天的奶和辅食应该怎么安排
先奶还是辅食呢？同时吃还是中间要隔多久呢
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有同样的问题，关注一下
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这个是买药的时候店家送的一本PANADOL的书，上面有各个阶段小孩的daily routine,我感觉还是比较贴切的，至少我问过几个朋友小孩的作息都跟这本书上差不多
A Typical Day - Around 10 Months
7:00am - Wake, breakfast
8:00am - Breast or bottle feed (180-240mL)
8:30am - Get dressed for the day
9:00am - Play
9:30am - Sleep
11:00am - Morning tea and cup of water or diluted juice
11.30am - Shopping or play group
12:30pm - Lunch 1:00pm - Play 2:00pm - Sleep
3:30pm - Afternoon tea and a cup of water or diluted juice
4:00pm - Walk to the park
5:00pm - Dinner
6:00pm - Bath, pyjamas, play
7:30pm - Settle to bed
8:00pm - Sleep (approximately 11 hours)
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10个月每天只喝一顿奶吗
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三顿，可能它嫌啰嗦，在午餐和晚餐上没写，基本都是吃完饭就给奶，社区护士说，就像我们大人吃晚饭也要喝杯coffee or tea，他们也要喝点什么
Feeding
Baby now has three meals a day, plus morning and afternoon tea with a drink from a cup. They also need three milk feeds a day, after meals. Give them finger food at each meal, and a spoon to try feeding themselves.
Sleeping
Baby is now sleeping about 11 hours at night, with two sleeps during the day (1- 2 hours each). Remember to approach sleep time in a quiet, soothing way (and Playtime in an exciting way), so you cue them into knowing what’s expected. Giving these verbal and physical messages helps your child learn.
your baby may now be more active in sleep. If they wake and cry out, wait to see if they resettle - if not, try to resettle them quickly in the cot.
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谢谢你的文章
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谢谢。 我觉得这个routine 不错，我之前看一个医生也是这样讲的，要先吃辅食再吃奶，现在就更加确定了
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我家完全不同
7:30 breast milk 200ml
9:30 brekky
Around 12:00/12:30 lunch
Then nap 1.5-2 hours
3:00 breast milk 200-230 ml
6:00 dinner
7:30 breast milk 250 ml
8:30 sleep
吃饭和平时喝水 ，一天大概200ml
我女儿早晨起来一定要喝奶 我就随她，不着急改。
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一起来喝奶也挺好哒，我也是这样，因为早上一般给小孩吃稀饭，弄饭还有一段时间。但是白天只睡中午一觉吗？宝宝不会困吗，我家的都1岁了，有的时候11点就困的不行了
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我儿子作息
他一般六点多就起来因为晚上之前基本7点睡 现在尽量往后拖延了
7点 起来喝奶
8点早餐
9:50 睡 1-2小时
11:30 起床 喝一点奶
12:30 午餐
2点-2:30 午睡 一个小时左右, 出门推车的话只能睡半小时
起床后会再给一点奶, 但现在改成水果跟酸奶
6点吃饭
7点洗澡
7:30睡
MW说现在不用以奶,要多吃辅食了 所以我会多加morring/afternoon tea给他
但是他好像习惯了起来就先喝点奶 所以我也就算了
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你女儿精力真好.... 白天现在都睡一觉了吗?
我儿子一般2点-2点半左右就要睡 所以到了6点多他就超级困的...
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是的 她白天就一觉 长的能睡2个半小时 。如何睡2觉白天就有14个小时了 晚上只睡10小时
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是呀 她白天不肯睡2觉了呢
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600-700 formula 150ml
800-830 breakfast
830-930 play time
930-1000 nap for 1-2hours
1100-1200 formula 100ml
1200-1230 lunch
1230-1345 playtime
1345-1400 nap for 1-1.5 hours
1500 formula 100ml
1700 dinner
1800-1830 bath
1830 formula 150-200ml
1900ish sleep
现在晚上会醒来1-2次，要哄抱睡的。所以也想知道大家是怎么样安排，看下我要不要改进。希望她再次睡整觉。
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我家宝宝以前和你这个作息很相似，现在我要改了，往标准的靠拢，让宝宝逐渐有一日三餐的印象
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那你现在是怎么样的？
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