给宝宝进行了快3天的睡眠训练，现在宝宝已经可以很轻松的自已入睡，不需要大人的帮助。晚上睡得很好，第一觉一般可以睡到5个小时左右。但是白天还是不会接觉。早上好一些，一般醒来一个睡眠周期会小声断断续续哭个七八分钟，然后又睡着了。下午那一觉挺别不好，睡醒之后大哭快20分钟也不肯睡。我试着虚拍加white noise，也要哄好一会。训练之前都是抱睡的。向有经验的妈妈请教，有什么好的方法吗？
评论
我觉得你做得很好啊.排除下午那覺睡前不够累,清醒时间不够长的情况,继续坚持嘘拍咯.
或者下午那覺宝宝醒来的时候早一些介入试试,有时候哭久了彻底醒了也睡不回去.
评论
谢谢你的鼓励和建议。我会继续努力的！现在明显感觉比原来轻松多了。
评论
尽力吧 每个孩子不同
我儿子之前一直猫睡
后来我发现他入睡时间可以自己睡 但由于不够累 所以睡不久
现在知道了每天都会挪动一点 白天自己不哭就睡一个半小时到两个小时
评论
早晨那一觉清醒时间拉长10-15分钟
评论
同问，我家宝宝也是刚过百天，一样一样的困扰。每天听他哭好心疼啊
评论
先谢谢回贴，我汇报一下。现在宝宝珠白天睡得比刚开始训练时好多了。有时候能一觉睡2个小时，有时候醒了，轻轻拍拍也能入睡。不过新的问题又来了，不知道是否应该发新贴。宝宝一直是睡睡带的，是俩手包裹在里面的。现在娃大些了，要把手发出来。可是手一出来，娃就很难入睡，也易醒。我应该怎么做呀？大家帮助帮忙，给一些建议吧！
评论
握手。我们家的猫睡大王，最近爬的飞快外加要站起来，今天早上睡了一个多小时。第二觉刚睡下，希望也能睡一个小时以上。
评论
宝宝离开睡袋要有一个过程，适应就好了
评论
手放出来是要稍微折腾一下的。先白天睡觉的时候放一只手出来，习惯了再放另外一只手。差不多一周应该就可以过渡好
评论
我是用奶嘴哄睡 奶嘴接 不过感觉长期这么下去也不是办法 你怎么训得哇能自己睡
评论
这样我就有信心了。谢谢！
评论
好的，我会坚持的。先试着放一只手，有效果再来汇报。先谢谢了！
评论
论坛里有很多很好的贴子，你可以参考学习，要比我写的好。我觉得关键是要有好的作息规律，遵守吃玩睡的原则。还有是有强大的内心，娃哭的时间一定要挺住，与家里人都协商好再执行。我娃一开始是抱睡的，白天我妈抱，夜里我抱。最后把我俩弄得筋疲力尽。我考虑了好久，想等娃大些再训练。可是太累了，终于恨下心。娃哭时，真是心疼呀！第一次顿顿续续哭了有20多分钟。然后一次比一次少。我会把每次哭的时间记录下来。如果哭得失控，我会轻轻的拍拍，但是不与娃对视。慢慢的会好的，不要着急。我是按照save our sleep 的作息时间。我们一同努力吧！
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联