怀孕十周半了，有两周没有正常排便了，纤维素也吃了，西梅汁也喝了，没一个见效的，前天看了gp开了个带轻微泻药的药片，还是没什么效，我晚上连饭都吃不下了，整天涨涨的，gp说随着孩子长大，便秘可能会更严重，这要怎么活啊
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猕猴桃洗净，连皮一块吃。
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我从怀孕开始，每天早上七点一杯温蜂蜜水。排便非常正常。关键是坚持。
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我每天都有吃一个kiwi，不过没试过连皮，那么多毛毛，怎么吃啊？
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开塞露
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我也每天早上喝蜂蜜的！可是对我没什么作用
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这个还没用过，这里去哪买？
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这是我一朋友的经历，就看你自己能不能适应
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每天坚持吃7，8颗prune, Woolworth, Coles 都有。
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药房有卖的，不要问我英文名是啥，自己查一下
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LZ每天喝多少水啊？我初孕的时候也是有便秘的状况，可能跟我平时上班一忙起来就不喝水有关系。之后我每天上班8个小时喝2L的水，便秘的情况改善很多，尽量多吃绿叶菜，每天也要适当的活动一下，例如吃晚饭走走步。个人建议还是尽量别吃药。少吃辛辣的，上火的食物。
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prune juice 多喝点肯定有效的
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这个今天刚买了，准备吃，希望对我有用！
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白天上班可能四五大杯水，晚上喝很多，因为吃纤维素，gp也是说要多喝水
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我大概5、6个月的时候便秘非常严重。几乎感觉每次有个苹果堵住。。。后来减少正常吃饭的量，每天早餐改成牛奶泡多种麦片，多喝水，多吃水果，然后每天都努力蹲厕，不管拉不拉得出都要蹲，后来 就好了。。。
多吃水果和麦片是王道。。。
prumes还有那个石榴汁（wws有卖，葫芦形状瓶子的）也很有用
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我喝完了一瓶，完全没兑水喝，还是照样便不出
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嗯，就是觉得堵得慌，现在饭量越来越少，昨天晚上跟今天晚上只吃了一小团饭加一盆青菜
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一个大玻璃瓶嘛？ 喝完稍微休息下喝些温开水 或者蜜水试试 我BM也严重 但是西梅汁很有效啊
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你可以试试我的方法，至少没有什么坏处，每天早上起来一杯马克杯白水，上班8个小时要喝2L水（我的是普通的马克杯，大概要喝7-8杯），上午午饭前吃一个苹果，下午2,-3点吃一个西红柿，然后4点左右吃2个猕猴桃。晚上回家尽量喝3杯左右的水。晚餐尽量有个绿叶菜，多吃点。
这样试3天左右看看有没有效果。
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是的，分几天喝完的，有一天还喝了两次，现在早上喝蜂蜜水，晚上吃纤维素及coloxyl with senna
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理解。。。便秘整个人都不好了。。。
而且开始强行排便的时候都脱肛了，屁股那里肿肿的。。。不过我这样是不对的，很危险。
MM你可以用开塞露。
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谢谢MM，我这段时间的日常饭食基本这样，我一天喝的水可能有4L，晚上都是吃整碗青菜，但嘴里还干干的，今天还溃疡了，明天试试番茄
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谢谢，我要去试试的，之前以为只有国内有卖
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我一天喝3l〜4l的水，和guava石榴。
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吃香蕉
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量不够啊 严重的时候一次喝半瓶到三分之二瓶 肯定有效了
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因为已经有积便了，食疗就不起作用了。先用开塞露爽快爽快，然后保持运动和蔬菜水果。红薯和糙米也有用哦
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MM说得有理，得把前面的除去，明天就去找这东东
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原来要喝这么多啊
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请问你买的是新鲜的水果，还是那种腌制的甜甜的那种呀？
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